步驟/方法:
經常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可以消除精神壓抑感。因為生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高。
盡量少戴帽子。戴帽子,頭盔的人會使頭發長時間不透氣,容易悶壞頭發,尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛,引起脫發。
燙發吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風,燙發次數也不宜過多,燙發液對頭發的影也較大,次數多了會使頭發發絲大傷元氣。
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