不內卷指的就是對抗內卷、打破內卷、超越內卷，并不是完全的和內卷相對，而是在內卷化的社會中找到更好的生存方式，打破內卷化營造的困局，在行動中積極反思，不隨波逐流，但也不安于現狀，不斷的自我進化，提升自己的思維層次。

在內卷化的時代，人們都異常的努力，但收益卻沒有質的改變，內卷化其實就是無法進行質變的量變。但如果在這樣的氛圍中，你連量變都不做到的話，極有可能被社會淘汰，于是越來越多的人不得不內卷化，陷入這種消耗精力的死循環中。

但內卷不全然是壞處，它是這個社會不可或缺的，推動社會發展的確需要內卷，因為只有競爭才會進步，只是我們需要在內卷化的大潮中做到不內卷，而要做到不內卷就要找到自身發展的第二曲線，找到除了努力以外的更聰明的方法，要學會創新。

總結：

不內卷指的就是對抗內卷、打破內卷、超越內卷，并不是完全的和內卷相對，而是在內卷化的社會中找到更好的生存方式，打破內卷化營造的困局，在行動中積極反思，不隨波逐流，但也不安于現狀，不斷的自我進化，提升自己的思維層次。

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