這個部位的肉的特點是肥瘦交錯,比例比較均勻,總體的口感還是偏瘦,其外層紅白相間,韌性較強,里層色紅如里脊,質地較嫩,品質好的上腦肉有好看的大理石花紋,口感綿軟,入口即化,脂肪低而蛋白質含量高,適合涮火鍋,可煎炸,炸和燒烤。如清燉牛上腦、香煎牛上腦等都是用牛上腦肉制作的經典美味。
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