正確洗手首先在將手使用水打濕，接著使用一定的肥皂或潔手液，先洗手掌心再對手背進行揉搓，指縫也不能漏掉不洗，洗手時間至少要保持20秒以上，要使用流水將污漬沖洗凈，保持一人一巾的好習慣。

正確洗手首先在將手使用水打濕，接著使用一定的肥皂或潔手液，先洗手掌心再對手背進行揉搓，指縫也不能漏掉不洗，洗手時間至少要保持20秒以上，要使用流水將污漬沖洗凈，保持一人一巾的好習慣。

正確洗手首先在將手使用水打濕，接著使用一定的肥皂或潔手液，先洗手掌心再對手背進行揉搓，指縫也不能漏掉不洗，洗手時間至少要保持20秒以上，要使用流水將污漬沖洗凈，保持一人一巾的好習慣。

正確洗手首先在將手使用水打濕，接著使用一定的肥皂或潔手液，先洗手掌心再對手背進行揉搓，指縫也不能漏掉不洗，洗手時間至少要保持20秒以上，要使用流水將污漬沖洗凈，保持一人一巾的好習慣。

正確洗手首先在將手使用水打濕，接著使用一定的肥皂或潔手液，先洗手掌心再對手背進行揉搓，指縫也不能漏掉不洗，洗手時間至少要保持20秒以上，要使用流水將污漬沖洗凈，保持一人一巾的好習慣。

正確洗手首先在將手使用水打濕，接著使用一定的肥皂或潔手液，先洗手掌心再對手背進行揉搓，指縫也不能漏掉不洗，洗手時間至少要保持20秒以上，要使用流水將污漬沖洗凈，保持一人一巾的好習慣。

<&order>手心相對，手指并攏相互搓手。<&order>手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行。<&order>側指縫，掌心相對，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對，手指并攏相互搓手。<&order>手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行。<&order>側指縫，掌心相對，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對，手指并攏相互搓手。<&order>手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行。<&order>側指縫，掌心相對，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對，手指并攏相互搓手。<&order>手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行。<&order>側指縫，掌心相對，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

把采回來的地軟放入盆中，然后倒入一些干凈的水，并用手攪動，把一些比較大的泥沙清洗掉，然后再把地軟放入淡鹽水中浸泡三個小時左右，最后倒掉臟水，換成干凈的清水并用手攪動，直到地軟變得干凈透亮就可以了。

第一步（內）：洗手掌 ，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓； 第二步（外）：洗背側指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行； 第三步（夾）：洗掌側指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背， 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行； 第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行； 第六步（立）：洗指尖 ，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行； 第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

洗手七字口訣一般指的是內、外、夾、弓、大、立、腕這七個步驟。

造成皮膚干燥。洗手液的去污能力強，容易將皮膚上的油脂水分過度清潔，而使肌膚變得干燥緊繃。還可能會造成肌膚敏感。洗手液專門是為手部肌膚設計的，直接使用到面部很容易對面部肌膚造成大的刺激，肌膚受損而變得敏感，如果本身是敏感肌膚，很容易引起過敏。

6步。準備一盆水或者直接在水龍頭下方洗手。洗手心，打開雙手，抹上香皂，掌心相對，手指并攏，相互搓手，將手心洗干凈。洗手背：交換位置，讓手心對著手背，沿著手指縫隙前后搓擦，將手背洗干凈。洗指縫：手掌打開，掌心相對，手指交叉沿指縫搓洗，將指縫間清洗干凈。

洗手應該注意每個步驟的標準時間不能低于15秒，整個清洗的過程至少達到1分鐘。第一步：洗手掌，在流水下把雙手潤濕，涂抹上肥皂或洗手液，手心相對，手指并攏，相互反復搓手。第二步：洗手背側指縫，掌心對手背沿指縫相互揉搓，洗完一只手背側指縫洗另外一只手背側指縫。

現代社會人們的生活質量在提高，于是更多精力放到了身體健康上，特別是對涉及到身體健康的生活習慣格外關注，下面給大家介紹下正確的洗手步驟。希望對大家身體健康有所幫助。方法第一步清潔掌心。打開水龍頭，沾濕雙手，然后在手掌心上涂抹足夠的洗手液，雙手五指并攏相互揉搓若干次。清潔效果以具體情況為準。第二步清潔手背。雙手五指并攏，左手心覆蓋右手背揉搓若干次，然后左右手交換揉搓。第三步清潔指縫。雙手五指分開，雙手十指交叉相互揉搓若干次，清潔指縫，此時可以手心相對或手心覆蓋手背。第四步清潔指尖，左手并攏，右手五指...