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黃金南瓜湯是一道簡單的家常菜，所用材料為灰胡桃南瓜1個（大約2磅）、橄欖油少許、洋蔥（中等大小）1個切碎、大蒜2瓣切碎、雞湯4勺、酸奶油少許、培根碎適量。因為南瓜本身具有特別的甜味和清香，所以不需要添加任何調味品，如果口味偏重可以適當加鹽。
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剁椒魚頭是湖南省的傳統名菜，屬于湘菜系。據傳，起源和清代文人黃宗憲有關。通常以鳙魚魚頭、剁椒為主料，配以豉油、姜、蔥、蒜等輔料蒸制而成。菜品色澤紅亮、味濃、肉質細嫩。肥而不膩、口感軟糯、鮮辣適口。
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臭鱖魚是以鱖魚、生姜、紅辣椒為原料制作的一道菜品。臭鱖魚聞起來臭，吃起來覺其很香很嫩。臭鱖魚菜品鱖魚形態完整，呈鮮紅色，散發出純正、特殊的腌鮮香味，肉質細膩，口感滑嫩，醇香入味。
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龍井蝦仁是中國浙江省杭州市傳統風味名菜，為浙江菜系 。龍井蝦仁將茶飲與蝦仁融合，整體清新軟嫩，蝦仁玉白，鮮嫩，芽葉清香，色澤雅麗，蝦中有茶香，茶中有蝦鮮，食后清口開胃，回味無窮。龍井蝦仁營養豐富，且有補腎、壯陽、解毒功效。
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淮揚菜是中國傳統八大菜系之一。原料多以水產為主，淮揚菜系大多以江湖河鮮為主料。四喜丸子，是一道淮揚名菜。將有肥有瘦的肉配上荸薺，香菇等材料，做成丸子，然后先炸后煮。出鍋后香味撲鼻，光聞起來就引動食欲，醇香味濃的肉塊與汁液，超級美味。
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粵菜即廣東菜，是中國四大菜系、八大菜系之一。腸粉起源于廣州，早在清代末期，廣州街頭上就已經聽到賣腸粉的叫賣聲。那時候，腸粉分咸、甜兩種，咸腸粉的餡料主要有豬肉、牛肉、蝦仁、豬肝等，而甜腸粉的餡料則主要是糖浸的蔬果，再拌上炒香芝麻。
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閩菜是中國八大菜系之一，歷經中原漢族文化和閩越族文化的混合而形成。太極芋泥是一道福建的特色傳統名點，屬于福州菜。以福建盛產的檳榔芋為原料，加糖、豬油蒸制而成。此菜形色古樸大方，芋泥細膩潤滑，香甜可口，看似涼菜，吃起來卻燙嘴，別具風味。
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魯菜，是中國傳統是八大菜系中的自發型菜系，是歷史最悠久、技法最豐富、最見功力 的菜系。 是黃河流域烹飪文化的代表。?炸春卷是中國傳統節日食品，一種油炸食物，屬于魯菜。流行于中國各地，江南等地尤盛。民間除供自己家食用外，也常用于待客。
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麻辣水煮魚是川渝地區的一道色香味俱全的名肴，屬于川菜最經典的一道菜。此菜肉質細嫩，麻辣不燥，鮮香醇厚，回味無窮。川菜是中國漢族傳統的四大菜系之一、中國八大菜系之一、中華料理集大成者。取材廣泛，調味多變，菜式多樣，口味清鮮，以善用麻辣調味著稱。
