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風濕性關節(jié)炎的飲食治療方法

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-19 18:40:05

導讀下面為大家分享風濕性關節(jié)炎的飲食治療方法風濕性關節(jié)炎的飲食治療方法蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風濕性關節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達到體液的酸堿平衡，從而保養(yǎng)關節(jié)主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、...

下面為大家分享風濕性關節(jié)炎的飲食治療方法

風濕性關節(jié)炎的飲食治療方法

蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風濕性關節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。

多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達到體液的酸堿平衡，從而保養(yǎng)關節(jié)

主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其制品。骨關節(jié)炎患者在飲食上應該清淡，少吃含草酸高的食物。

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