陳皮泡水喝的功效
助消化陳皮所含的揮發油,對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,有助于消化,增進食欲。所以,消化不良、腹脹、食欲不振、或者吃多了油膩食物時,都可用幾片陳皮泡水喝。
理氣健脾陳皮味苦、辛,性溫,歸脾、胃、肺經;氣香宣散,可升可降;有理氣健脾、降逆止嘔的功效,其含有大量的維生素C和香精油,有助于排除腸管內積氣,起到提神、通氣的作用。凡有胃脹氣、消化不良、惡心嘔吐者可用陳皮泡水,理氣開胃。
燥濕化痰陳皮所含的有效成分檸檬烯,有刺激性祛痰和擴張支氣管的作用,容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠,作悶者,都可用陳皮泡水喝,可燥濕化痰。但陳皮屬辛散溫熱之品,實熱所導致的痰熱喘咳、陰虛火旺的干咳少津者不宜使用。
降血壓陳皮中的橙皮甙成分,有降低毛細血管通透性,使冠狀動脈流量增加,冠狀動脈阻力減小,血壓降低、心率減少的作用。高血壓人群,也可適當用陳皮泡水喝。
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