方法
一、可以明確了解自己身體處于何種狀態。現在很多人都不怎么了解自己的身體狀況，所以需要通過體檢來明確了解自己的身體。通過定期健康體檢，可以明確了解自己身體處于何種狀態：第一種狀態是健康人，第二種狀態就是亞健康人，第三種狀態就是患病。
二、幫助找出身體的隱患 。有些疾病早期沒有癥狀，一旦癥狀出現，病情已經一發不可收拾。這些要隱藏疾病，是可以在體檢中通過先進的科技手段及精密儀器查出，并經專科醫生的診斷而及早發現,及早治療把重大疾病消除于萌芽狀態！
三、花小錢，省大錢。身體是一個動態系統，每天都在不停地發生著細微的變化，可能體檢時體內確實尚無潛在疾病，但也可能已有疾病，因變化還很輕微以致檢測不出來，一次體檢的結果并不具有長期的意義，況且人體的健康會隨著時間、年齡、生活習慣及工作壓力而改變，堅持定期體檢，目的就在于及時發現，治療疾病。
四、健康體檢為受檢者提供檢查結果的客觀描述和健康隱患的提示，對疾病的進一步檢查屬于診治疾病的醫療體檢范疇。
五、在專業醫生的督促下細細檢查。體檢是初檢并不等于體檢查不出病，查與不查無所謂，實際情況是要通過病史訊問，仔細的體檢和必要的輔助檢查，正確的方法是在醫生的指導下選擇體檢，不要任意舍棄體檢項目，體檢內所列項目，有反映身體健康情況的基本項目，還有針對惡性疾病的特殊檢查項目等。
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