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菠蘿蜜的作用與功效

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2020-03-19 18:41:57
導讀菠蘿蜜是熱帶水果,表殼不能食用,剝開之后可以食用里面的果肉,既然叫菠蘿蜜,帶個蜜字,就代表著菠蘿蜜是一種特別甜的水果,含糖量特別高。方法促消化:菠蘿蜜含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,而且食用菠蘿蜜后,能夠加強體內纖維蛋白的水解作用,能夠有效的清理腸胃,促進腸胃的蠕動,所以食用菠蘿蜜能夠促消化。美容養顏:菠蘿蜜含有豐富的維生素和礦物質,維生素C的含量也高,所以食用之后可以美容養顏。促進血液循環:食用菠蘿蜜之后,可以加強體內纖維蛋白的水解作用,這樣就可以溶解堵塞在組織和血管里的纖維蛋白,從而促...
菠蘿蜜是熱帶水果,表殼不能食用,剝開之后可以食用里面的果肉,既然叫菠蘿蜜,帶個蜜字,就代表著菠蘿蜜是一種特別甜的水果,含糖量特別高。

方法

促消化:菠蘿蜜含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,而且食用菠蘿蜜后,能夠加強體內纖維蛋白的水解作用,能夠有效的清理腸胃,促進腸胃的蠕動,所以食用菠蘿蜜能夠促消化。

美容養顏:菠蘿蜜含有豐富的維生素和礦物質,維生素C的含量也高,所以食用之后可以美容養顏。

促進血液循環:食用菠蘿蜜之后,可以加強體內纖維蛋白的水解作用,這樣就可以溶解堵塞在組織和血管里的纖維蛋白,從而促進血液循環和體液循環,所以也可以消除水腫。

止渴:食用菠蘿蜜可以止渴生津,果肉清甜爽口,有助于解渴。

通乳:菠蘿蜜里面的核含有豐富的營養物質,例如蛋白質,脂肪等等,可以幫產婦通乳。

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