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斯坦福大學(xué)最近發(fā)布的一項(xiàng)研究揭示了虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）技術(shù)在老年人群中的積極影響。這項(xiàng)跨越17個(gè)美國(guó)養(yǎng)老社區(qū)的研究涉及245名年齡在65歲至103歲的老年人，結(jié)果顯示大多數(shù)受訪者都對(duì)VR技術(shù)持歡迎態(tài)度，并認(rèn)為它有益于改善心理健康和加強(qiáng)社交互動(dòng)。近60%的受訪者甚至表示，在社交方面，VR技術(shù)讓他們感到不那么孤獨(dú)。
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近日，淮南警方成功打掉了一個(gè)售賣虛假保健品的團(tuán)伙。該團(tuán)伙專門針對(duì)50歲以上的中老年人行騙，并為這個(gè)群體制定了針對(duì)性的“話術(shù)”。代理商在全國(guó)開了600余家實(shí)體店，遍布20多個(gè)省份，加入他們微信群的中老年人多達(dá)26萬余人。
老年人
詐騙
發(fā)布時(shí)間：2022-07-15
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近日，有網(wǎng)友在平臺(tái)發(fā)聲稱溫州平陽一小區(qū)宣稱60歲以上未接種新冠疫苗第一針劑的老人，將被停辦居保、社保年檢，低保優(yōu)撫、重殘等暫停發(fā)放，該小區(qū)聲稱這是他們接收到社區(qū)的通知，隨后社區(qū)工作人員證實(shí)了此事，反饋當(dāng)?shù)乩夏耆溯^多，初心是為了提高老年人疫苗的接種率，想讓大家身體健康。
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老年人往往比較空閑，不少老人會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)身健體、打發(fā)時(shí)間，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，人的身體各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所衰退，運(yùn)動(dòng)器官也發(fā)生一系列退行性變化，如肌肉萎縮、速度減慢、骨質(zhì)疏松等，老年人要科學(xué)合理地運(yùn)動(dòng)，避免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
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當(dāng)人們邁入老年生活后，其身體的各項(xiàng)機(jī)能降低，新陳代謝、消化等都會(huì)變慢。因此，老人不僅在平常要多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，也要特別注意飲食，要多吃蔬菜、水果。其中，也要保證日常蛋白質(zhì)的攝入，蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w不可缺少的一種物質(zhì)，是體內(nèi)細(xì)胞的重要組織。生活中，老人可以多吃以下幾種食物，它們都富含蛋白質(zhì)。
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瑜伽是老少咸宜的健身運(yùn)動(dòng)方式，與年輕人練瑜伽不同的是，老年人練習(xí)瑜伽,其實(shí)不需要追求太難的動(dòng)作，只要堅(jiān)持練習(xí)，簡(jiǎn)單的動(dòng)作也能起到健身效果。練習(xí)的過程中要注意放松我們的身體，要均勻的進(jìn)行呼吸的練習(xí)，呼吸的節(jié)奏要重點(diǎn)把握好。可以預(yù)防腦細(xì)胞老化和老年癡呆等疾病。
瑜伽
老年人
發(fā)布時(shí)間：2021-12-28
