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降霜

  • 降霜時(shí)節(jié)養(yǎng)生技巧有哪些？降霜養(yǎng)生詳細(xì)介紹

    降霜養(yǎng)生應(yīng)該注意驅(qū)寒保暖、補(bǔ)腎、保持心態(tài)等。霜降是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，天氣漸漸寒冷，一定要做好防寒驅(qū)寒工作。秋冬進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)腎為佳。寒與腎相應(yīng)，最易損耗腎的陽氣。秋天是各種情緒病高發(fā)時(shí)節(jié)。如果調(diào)理不當(dāng)，極易誘發(fā)抑郁癥等其他心理疾病。

    降霜

    發(fā)布時(shí)間：2021-12-20
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