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  • 女性吃什么補氣好？這些都是最好的補氣食物

    女性可以吃紅棗、李子、雞肉等食物來補氣。紅棗味道甘甜，具有很好的調養脾胃、補血益氣的作用。栗子具有很強的保健脾胃、強壯筋骨的作用。雞肉對于女人氣虛有著很好的調養作用。

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    發布時間：2021-12-16

  • 一年之計在于春，立春節氣應該如何養生？

    立春養生可以使用紅棗、蜂蜜、菠菜等食物來養生。紅棗在立春季節里提供熱量。蜂蜜能補中益氣、潤腸通便。立春養生吃菠菜具有滋陰潤燥、疏肝養血等作用。

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    發布時間：2021-12-16
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