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1、首先將雞胸肉從冷凍室中拿出來。2、然后將其放進裝了冷水的容器里。3、接著等待一到兩個小時，等待期間記得換水。4、最后把雞胸肉放在流動的水流中清洗干凈即可。
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首先新鮮的雞胸肉肉質緊密，有輕微彈性，而不新鮮的雞胸肉摸起來比較軟，沒有彈性，甚至還會留下比較明顯的手指摸過的痕跡，其次新鮮的雞胸肉呈干凈的粉紅色且具有光澤，所以說買雞胸肉就應該挑那些肉質緊實，有點彈性的，肉色粉粉的，帶有光澤度的那種。
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洗雞胸肉，操作步驟：需要先準備食鹽適量、容器，然后把雞胸肉切塊放入容器中，加入適量清水沒過雞肉，接著在容器中加入適量食用鹽攪拌均勻，最后用手抓捏雞肉，促進肉塊中血水排出，最后清洗干凈即可。
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手機充電開熱點會怎么樣，有危害。因為一邊充電一邊開熱點，相當于是一邊充電一邊打游戲，因此開熱點損耗電池極大，會使手機硬件持續發熱，加快硬件的老化，即使現在用的都是鋰電池，但是也會損耗電池的壽命，對手機不好，盡量不要這樣使用。打開熱點有兩種方法：手機熱點是手機自帶的一個功能，不會有危害，最多就是耗電快一點。如果不是頻繁使用，而且長時間啟用，就沒問題。如果長時間或頻繁使用，主要有如下的
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戴胸針不傷衣物可以在衣服上粘上一塊白膠布，長度略長于胸針的長度，把衣服反過來再把膠帶貼在胸針的位置上，把胸針輕輕別在膠帶上，拿下胸針之后輕扯胸針別過的位置，這樣穿胸針的洞洞就不那么明顯了。
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首先在衣服上粘上一塊白膠布，長度略長于胸針的長度，然后把衣服反過來再把膠帶貼在胸針的位置上，把胸針輕輕別在膠帶上，拿下胸針之后輕扯胸針別過的位置，這樣穿胸針的洞就不那么明顯了。
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戴胸針不傷衣物可以在衣服上粘上一塊白膠布，長度略長于胸針的長度，把衣服反過來再把膠帶貼在胸針的位置上，把胸針輕輕別在膠帶上，拿下胸針之后輕扯胸針別過的位置，這樣穿胸針的洞洞就不那么明顯了。
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應該怎樣讓胸變小，很多MM希望瘦胸，既然你不胖，那胸部豐滿是一件很令人開心的事情，不過太大或者下垂會讓穿著沒有味，所以呢推薦你一招，非常有效哦。每天做這個運動，2手臂上舉成直角狀，然后利用胸的力量畫圓，見效很快。堅持1個星期，你馬上就能看到效果啦。怎樣讓胸變小，如下只是一些簡單的建議。方法一般而言，肥胖的多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。適當減肥，整體體重下降了
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