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1、打開手機QQ，點擊找回密碼，然后點擊確定。2、進行安全驗證。3、選擇手機號碼找回，輸入綁定的手機號。4、點擊下一步，再復制要發送的文字，點擊快速發送，接著返回QQ頁面，點擊我已發送。5、設置好新的密碼，點擊確定即可。
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qq助手同步通訊錄需要先打開qq同步助手軟件，然后用qq賬號登錄，再點擊同步選項，點擊上方的圓形大圖標，選擇立即同步即可。
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qq助手同步通訊錄需要先打開手機里的QQ同步助手軟件，然后用QQ賬號進行登錄，接著點擊下方的同步選項，再點擊上方的大按鈕，選擇立即同步即可。
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小米手機操作為例，1、首先找到手機的“設置”選項。2、再找到應用設置，點擊進入,打開系統應用設置。3、點擊“電話”選項，再點擊“騷擾攔截”選項。4、打開下方的“黑名單”移除號碼即可。
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找回QQ密碼的步驟，先打開QQ，點擊下方忘記密碼，選擇找回密碼選項。輸入你想要找回密碼的QQ號，點擊確定。進入安全驗證，拖動完成拼圖。然后進入短信驗證，使用密保手機發送相應短信，發送完成后點擊我已發送。最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。
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qq助手同步通訊錄需要先打開手機里的QQ同步助手軟件，然后用QQ賬號進行登錄，接著點擊下方的同步選項，再點擊上方的大按鈕，選擇立即同步即可。
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1、瀏覽器搜索QQ郵箱并點擊進入。2、然后登錄自己的QQ賬號。3、接著點擊文件中轉站，勾選已經過期的文件。4、最后點擊上方續期即可。
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找回QQ密碼的步驟，先打開QQ，點擊下方忘記密碼，選擇找回密碼選項。輸入你想要找回密碼的QQ號，點擊確定。進入安全驗證，拖動完成拼圖。然后進入短信驗證，使用密保手機發送相應短信，發送完成后點擊我已發送。最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。
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找回QQ密碼的步驟，先打開QQ，點擊下方忘記密碼，選擇找回密碼選項。輸入你想要找回密碼的QQ號，點擊確定。進入安全驗證，拖動完成拼圖。然后進入短信驗證，使用密保手機發送相應短信，發送完成后點擊我已發送。最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。
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找回QQ密碼的步驟，先打開QQ，點擊下方忘記密碼，選擇找回密碼選項。輸入你想要找回密碼的QQ號，點擊確定。進入安全驗證，拖動完成拼圖。然后進入短信驗證，使用密保手機發送相應短信，發送完成后點擊我已發送。最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。
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找回8年前刪除的qq好友，普通人可以恢復3月內刪除的好友，會員可以恢復6個月內刪除的好友所以一年前的恢復不了你可以這樣：1.打開消息管理器，看黑名單/已經刪除聯系人里面有沒有2.可以看看最近聯系人和保存的聊天記錄3.主菜單——我的qq中心——我的好友，看看單向好友里1.打開你的qq。1.需要登錄QQ，登錄成功后，選擇左下角的主菜單2.打開“幫助”選項，在“幫助”選項的下拉菜單中找到“
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如何找回以前刪除的qq好友，微信刪除的好友怎么找回？我們在使用微信的時候，難免會清理一下微信好友，刪除一些不需要聯系的人，但很多人在刪除之后也會后悔，之后再想找回卻不知道如何解決了，其實這種情況下，千萬不要盲目操作，可以看看以下的幾種恢復方式。方式一：在1.打開你的qq。普通人可以恢復3月內刪除的好友，會員可以恢復6個月內刪除的好友所以一年前的恢復不了你可以這樣：1.打開消息管理器，看
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華為手機丟失找回電話號碼需要打開華為手機設置，然后單擊帳戶中心并選擇云空間，接著單擊查找我的手機，用另一部手機，打開瀏覽器，進入華為的云空間，輸入帳戶密碼并登陸華為帳戶，登陸賬號后，就可以看到手機的當前位置。
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首先打開快手，點擊并打開頁面設置，然后點擊隱私設置，將不把我推薦給通訊錄好友默認為關閉狀態，接著點擊右側開關，最后打開權限管理，關閉通訊錄權限即可。
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以華為P40手機為例，首先進入手機撥號鍵，點擊聯系人，然后點擊右下方的更多，接著點擊整理聯系人，再點擊批量刪除，將需要刪除的聯系人勾選，最后點擊刪除即可。
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1、進入手機QQ后點擊左上角頭像，找到設置并點擊。2、找到聯系人、隱私一欄，并點擊。3、點擊手機通訊錄。4、點擊右上角三條橫杠的圖標，并選擇停用。
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打開手機qq，點擊下方的忘記密碼，如果綁定了手機號就選擇短信驗證登錄，如果沒有就選擇找回密碼。然后點擊確定，再點擊填寫資料進行驗證，然后開始驗證，如實填寫對應的資料即可，越詳細找回的幾率越大。
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首先打開qq，點擊左上角的頭像并進入設置，然后點擊設置下方聯系人與隱私，進入通訊錄，接著點擊右上角菜單，這個時候頁面會出現停用入口，點擊停用即可。
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首先打開qq，點擊左上角的頭像并進入設置，然后點擊設置下方聯系人與隱私，進入通訊錄，接著點擊右上角菜單，這個時候頁面會出現停用入口，點擊停用即可。
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首先打開qq，點擊左上角的頭像并進入設置，然后點擊設置下方聯系人與隱私，進入通訊錄，接著點擊右上角菜單，這個時候頁面會出現停用入口，點擊停用即可。
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以華為P40手機為例，首先進入手機撥號鍵，點擊聯系人，然后點擊右下方的更多，接著點擊整理聯系人，再點擊批量刪除，將需要刪除的聯系人勾選，最后點擊刪除即可。
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以華為P40手機為例，首先進入手機撥號鍵，點擊聯系人，然后點擊右下方的更多，接著點擊整理聯系人，再點擊批量刪除，將需要刪除的聯系人勾選，最后點擊刪除即可。
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