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QQ手機密保是不可以解綁的，只能進行更換：1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像。2、選擇左下角設置，點擊手機號碼選項。3、然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。4、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。

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qq密保手機號碼丟了解綁手機號需要先打開qq，然后點擊設置，再點擊手機號碼，選擇更換，點擊更換手機號碼，輸入新的手機號碼，獲取驗證碼即可。

如果是在電腦上，則以華碩X411NC電腦為例，首先在qq上找到安全中心，打開我的密保工具中的更改密保手機按鈕，然后點擊我的密保下欄中密保手機的更換進行操作即可。如果是在手機上，則以vivoX21A手機為例，首先進入個人中心界面，并找到手機號碼這個選項，然后點擊更換圖標進行操作即可。

qq撤銷密保手機可以在qq上找到安全中心，打開我的密保工具中的更改密保手機按鈕，選擇通過密保工具更換并點擊獲取驗證碼重新綁定，或者進入個人中心界面找到手機號碼這個選項，點擊更換圖標右上角的加號即可。