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首先在電腦桌面，按下win+R鍵打開運行窗口，輸入gpedit.msc并點擊確定。接著依次選擇計算機配置，管理模板，Windows組件，然后雙擊Windows更新，然后雙擊配置自動更新，選擇已禁用，最后點擊應用并確認即可。

方法1：禁用更新服務：1、了解這種方法的局限性。2、打開“開始”。3、輸入服務。4、點擊服務。5、向下滾動至“Windows Update”選項。6、雙擊“Windows Update”選項。7、點擊“啟動類型”下拉框。8、點擊禁用。9、點擊停止。10、點擊應用。11、定期檢查更新服務。方法2：使用計量連接：1、了解這種方法不適用于以太網連接。2、打開“開始”。3、打開“設置”。4、點擊。5、點擊Wi-Fi。6、點擊當前連接的名稱。7、向下滾動至“設置為計量連接”部分。8、點擊“關閉”開關按鈕。方法3：使用組策略編輯器：1、確保你使用的是正確版本的Windows。2、打開“開始”。3、輸入運行。4、點擊運行。5、啟動“組策略編輯器”。6、導航到“Windows Update”文件夾。7、點擊配置自動更新。8、打開“配置自動更新”屬性窗口。9、選中“已啟用”勾選框。10、點擊“配置自動更新”下拉框。12、點擊應用。方法4：禁用Windows應用商店自動更新：

1、打開電腦，在桌面右鍵開始菜單，打開“運行”；2、在運行對話框中輸入“services.msc”；3、找到“windows update”服務，雙擊打開；4、將“啟動類型”更改為“禁用”即可。

1、打開電腦，在桌面右鍵開始菜單，打開“運行”；2、在運行對話框中輸入“services.msc”；3、找到“windows update”服務，雙擊打開；4、將“啟動類型”更改為“禁用”即可。

首先用鍵盤按住Win+R打開運行窗口，然后輸入gpedit.msc并用回車確定，接著依次展開計算機配置，管理模板，Windows更新，雙擊打開配置自動更新，彈出的配置自動更新，接著勾選已禁用，并按確定按鈕即可關閉windows10系統自動更新。