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如果本地的聊天記錄文件沒有備份保存，一旦刪除將無法恢復，如果開通了漫游，可嘗試漫游查看。1、在手機上打開QQ，點擊左上角的頭像。2、點擊進入設置，點擊通用。3、點擊聊天記錄設置，開啟同步最近聊天消息至本機，將聊天記錄漫游設置為漫游7天即可。

首先打開手機QQ，然后點擊左上角的個人頭像并點擊設置，接著點擊通用，選擇聊天，打開同步最近聊天記錄至本機的開關，再點擊聊天記錄漫游并勾選漫游7天，返回主頁點擊聯系人，選擇想要恢復聊天記錄的好友，點擊右上角的三橫杠圖標，查找聊天記錄即可。

恢復刪除的qq聊天記錄需要先在應用商店里搜索手機數據恢復精靈，下載并打開，然后點擊QQ恢復，選擇購買所需要的套餐，接著填寫手機號，選擇付款方式，購買成功后，就可以選擇需要的聊天記錄進行恢復了。

關聯QQ號碼是可以看見彼此的消息記錄的，但是如若想要回復，還需要登錄被關聯的qq號碼才可以操作。

以QQ為例，群聊天記錄在沒有備份的情況下刪除后是無法恢復的。群主可以對QQ群內的漫游聊天記錄（包含文字和圖片信息）進行刪除，刪除后其他群成員也查看不了已被群主刪除的漫游聊天記錄信息，刪除之后也是無法恢復。