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1、可以嘗試物理降溫，比如放在空調風口，待溫度降下后再查看開了什么耗電的程序，關閉它。2、如果手機已經很燙了，可以馬上關機。3、發熱趨勢比較大時，可能是使用時間過長，可以休息一下，關閉GPS定位、WiFi、藍牙等，或者直接飛行模式。

1、可以嘗試物理降溫，比如放在空調風口，待溫度降下后再查看開了什么耗電的程序，關閉它。2、如果手機已經很燙了，可以馬上關機。3、發熱趨勢比較大時，可能是使用時間過長，可以休息一下，關閉GPS定位、WiFi、藍牙等，或者直接飛行模式。

1、可以嘗試物理降溫，比如放在空調風口，待溫度降下后再查看開了什么耗電的程序，關閉它。2、如果手機已經很燙了，可以馬上關機。3、發熱趨勢比較大時，可能是使用時間過長，可以休息一下，關閉GPS定位、WiFi、藍牙等，或者直接飛行模式。

手機發熱是因為運行高耗能的App，如游戲，影視APP等，或者是邊充電邊使用手機，后臺運行程序太多，也可能是手機殼導致手機無法散熱，針對不同原因采取對應的解決方法。

1、一邊充電一邊使用手機手機正在充電的時候，通常會溫度會有所上升，這個時候再繼續使用手機的話會使手機加快溫度的上升，所以在手機充電時盡量不使用手機。2、后臺運行程序太多手機同時運行的程序太多，那么一個手機承載不了這么多的負荷，自然就會發熱。3、手機殼或是其他物件阻擋了手機散熱貼上了過于厚的手機膜或者使用了過于厚重的手機殼，會導致手機無法很好的散熱，就會出現手機發燙的情況。

1、后臺運行程序太多當后臺運行程序太多時，CPU超載，容易導致發熱。解決方法：（1）關掉不用或不常用的功能開關。比如WIFI、GPS、自動同步、屏幕亮度等。（2）用完程序后按返回鍵退出程序，必要時可一鍵清理手機，退出所有程序。2、應用軟件問題如果程序軟件本身存在問題，或者應用要求較高，尤其是游戲軟件。可能會增大手機電流，導致發熱。解決方法：3、周圍環境影響解決方法：4、邊充電邊玩手機解決方法：

1、在充電的時候盡量不要使用手機，那樣會造成手機升溫較快，而且會對手機電池造成很大的損傷。2、關掉后臺不需要運行的app。這樣會降低手機處理器的負擔，從而降低手機溫度。3、去掉保護膜，或者鋼化膜，去掉手機的保護套，這樣有利于手機散熱。4、運用手機優化的一些軟件，優化手機高耗電應用，從而給手機進行降溫。5、不要在高溫環境中或者潮濕環境中長時間使用手機。

可以給手機配備一個通用的散熱器，還有就是避免高溫，事先準備好冰袋直接敷在手機的后背，這樣能直接進行降溫。