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在沒有密保手機號的情況下找回QQ可以通過填寫個人資料來實現，1、打開QQ，點擊找回密碼。2、輸入忘記密碼的QQ號，點擊確定。3、點擊更換其他驗證方式。4、點擊提交資料進行驗證。5、點擊開始驗證，按照提示填寫信息。6、全部信息填完后提交即可。

1、如果QQ賬號綁定了手機，可以通過手機號碼與QQ密碼直接登錄，登錄后就知道QQ號碼了。2、如果QQ賬號有添加過別人為好友，可以直接找該好友詢問QQ號碼。3、查看曾經的登錄記錄，以手機QQ為例，如果以及登錄賬號，依次點擊：左上角頭像-設置-賬號管理-退出當前賬號，即可進入QQ登錄界面查看。

1、打開手機QQ，直接點擊手機QQ登錄界面下面的【忘記密碼】。2、在手機QQ彈出對話框里直接點擊【找回密碼】。3、在QQ找回密碼的輸入帳號界面里直接輸入要找回密碼的QQ號，這里一般都會自動帶過來，然后點擊確定。4、在QQ安全驗證界面里直接拖動滑塊進行驗證。5、驗證通過后，QQ要求輸入短信驗證的手機號碼，這個手機號碼是以前綁定的，輸入后直接點擊下一步。6、在短信驗證頁面直接點擊獲取驗證碼。

1、QQ密碼忘記，綁定手機也丟失后，可通過密?；蛘呱暝V來找回QQ密碼 。2、登陸電腦QQ。選擇忘記密碼，進入QQ安全中心。 3、輸入需要找回密碼的QQ號碼，以及驗證碼。 4、點擊驗證密保進行找回密碼。 5、輸入QQ密保，如果也忘記了，可點擊驗不了，試試其他，選擇申訴方式。