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蘋果電腦退出應用可以直接點擊應用左上角的叉，還可以在dock欄中找到想要關閉的應用，然后點擊鼠標右鍵，選擇退出即可，也可以同時按住Option+Command+Esc點擊強制退出，還可以點擊前往，在實用工具中雙擊活動監視器選擇想要關閉的程序即可。

電腦強制找回丟失文件可以在網上安裝文件恢復軟件，安裝完后，選擇磁盤分區丟失損壞并點擊下一步進行掃描，掃描完成以后，然后選擇想要恢復的文件，點擊下一步，選擇好保存位置，點擊下一步進行恢復即可。

1、長按開機鍵強制重啟。2、同時按option+command+esc，這時會顯示出強制退出應用程序界面，關閉卡死的程序軟件就可以了。3、點擊屏幕左上方的蘋果圖標點擊強制退出卡死的軟件。