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打開【360安全瀏覽器】，進入【QQ安全中心】網頁，登錄【QQ帳號】，確認手機號碼是否能使用，如【手機號還能用】，在輸入新的號碼后，先用原號碼發送短信驗證，再用新號碼發送短信驗證，等待審核完成，即可更換密保手機號碼。

打開【360安全瀏覽器】，進入【QQ安全中心】網頁，登錄【QQ帳號】，確認手機號碼是否能使用，如【手機號還能用】，在輸入新的號碼后，先用原號碼發送短信驗證，再用新號碼發送短信驗證，等待審核完成，即可更換密保手機號碼。

登錄【QQ】，點擊【頭像】-【設置】-【賬號安全】-【QQ安全中心】，選擇【密保手機】，點擊藍色的手機號碼，再點擊【更換密保手機】，可以選擇【我已經換號了】或【手機號還能用】；輸入新號碼，點擊【下一步】，【獲取驗證碼】后輸入，【確定】即可。

qq密保手機更換，需要在qq設置中點擊手機號選項更換，具體操作步驟：1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像，點擊設置。2、點擊手機號碼選項，然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。3、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。

在沒有密保手機號的情況下找回QQ可以通過填寫個人資料來實現，1、打開QQ，點擊找回密碼。2、輸入忘記密碼的QQ號，點擊確定。3、點擊更換其他驗證方式。4、點擊提交資料進行驗證。5、點擊開始驗證，按照提示填寫信息。6、全部信息填完后提交即可。

qq密保手機更換，需要在qq設置中點擊手機號選項更換，具體操作步驟：1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像，點擊設置。2、點擊手機號碼選項，然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。3、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。

QQ手機密保是不可以解綁的，只能進行更換：1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像。2、選擇左下角設置，點擊手機號碼選項。3、然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。4、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。

先點擊左上角的頭像進去設置，進入后點擊左下角的設置按鈕，在設置里面打開賬號的設備安全，再打開設備鎖，接著進入設備鎖里面如果還沒開啟的話，那就點擊開啟了，開啟之后就能看見密保手機號碼了，點擊打開，然后點擊更換密保手機進去更改，之后再根據你的手機號是否再用，然后再進去更換新的密保手機號便可。