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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水,堅(jiān)持飲用可以改善胃痛,平時(shí)飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝,可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出,食欲不振時(shí)陳皮泡水喝能提高食欲,也可以一定程度上提高人體的消化功能,還可以緩解嘔吐的癥狀。
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楊梅中富含有多種有機(jī)酸和維生素C,可開胃生津,增進(jìn)食欲,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌都有抑制作用,其所含的果酸能阻止人體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化,有助于減肥,楊梅還含有楊梅皮素,可以間接發(fā)揮利尿作用。
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何首烏能有效緩解因腸燥引起的便秘癥狀,也能降低身體內(nèi)的血清膽固醇,預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病,還能改善少白頭的現(xiàn)象,并且能改善身體肝臟不健康的現(xiàn)象。
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何首烏能有效緩解因腸燥引起的便秘癥狀,也能降低身體內(nèi)的血清膽固醇,預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病,還能改善少白頭的現(xiàn)象,并且能改善身體肝臟不健康的現(xiàn)象。