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QQ手機密保是不可以解綁的，只能進行更換：1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像。2、選擇左下角設置，點擊手機號碼選項。3、然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。4、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。
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qq密保問題找回qq密碼，騰訊早就取消了密保問題,現在只能通過手機QQ安全中心令牌或者手機號驗證改密碼,不行就只能申訴。1.打開手機QQ，在登陸頁面左下點擊“忘記密碼”，會有兩個選項，選擇找回密碼。工具材料電腦方法如下1、首先在電腦上打開QQ的登陸界面，在右下角可以看到“找回密碼”選項，打開。2、進入一個新的界面，輸入要找回密碼的QQ號碼，點擊下一步。3、選擇“驗證密保找回密碼”選項
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先點擊左上角的頭像進去設置，進入后點擊左下角的設置按鈕，在設置里面打開賬號的設備安全，再打開設備鎖，接著進入設備鎖里面如果還沒開啟的話，那就點擊開啟了，開啟之后就能看見密保手機號碼了，點擊打開，然后點擊更換密保手機進去更改，之后再根據你的手機號是否再用，然后再進去更換新的密保手機號便可。
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qq撤銷密保手機可以在qq上找到安全中心，打開我的密保工具中的更改密保手機按鈕，選擇通過密保工具更換并點擊獲取驗證碼重新綁定，或者進入個人中心界面找到手機號碼這個選項，點擊更換圖標右上角的加號即可。
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