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首先將海參用清水泡24至48小時(shí)直至發(fā)軟，放入冰箱冷藏室，八小時(shí)換一次水，沿海參腹部裂縫上下剪開，取出內(nèi)筋和沙嘴，清洗海參肚內(nèi)雜質(zhì)，盛半鍋水將海參放入，大火煮開待其涼透，放入容器加水沒過，放入冷藏室，浸泡48到72小時(shí)，每天換水一次即可。
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1、將海茸剪斷，然后清洗干凈。2、在盆子里倒入適量涼水，把海茸浸泡于清水中放置15-20分鐘，浸泡過程中放少量料酒。3、撈出后用清洗干凈即可。
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方法一：準(zhǔn)備一個(gè)杯子，切一些香皂片在里面，接著沖入熱水，加入白糖，用筷子攪拌一會(huì)兒，最后用東西蓋住，在溫度較高的地方放置一晚上即可。方法二：準(zhǔn)備一個(gè)杯子，加入洗潔精和清水，用筷子攪拌均勻，然后加入白糖，等待白糖溶解即可。方法三：準(zhǔn)備一個(gè)杯子，加入洗潔精和白醋，用筷子混合均勻，最后沖入清水稀釋即可。
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泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時(shí)可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會(huì)快一些，時(shí)間可縮短一半。
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如果是普通銀耳，泡之前簡(jiǎn)單的清洗一下，并且泡3小時(shí)，剪去蒂頭后把銀耳剪碎，然后煮個(gè)2到3小時(shí)，如果是金燕耳本草銀耳則免洗免泡，直接煮20分鐘就可以了，火大一點(diǎn)的15分鐘膠質(zhì)就非常濃稠了，注意煮銀耳時(shí)水的比例，配備合適比例的水尤其的重要。
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黑枸杞泡水需要準(zhǔn)備好一個(gè)干凈的茶壺，然后倒入60度以下的溫水或涼水，之后將準(zhǔn)備好的黑枸杞投入茶壺中，靜靜觀察黑枸杞中的花青素釋放，等待五分鐘以后，即可開始飲用，每次水剩三分之一左右的時(shí)候可再次加水沖泡，直至水沒有顏色為止。
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可以浸泡一整天，買回來的鐵木砧板，在進(jìn)行清洗之后，一定要用濃鹽水浸泡一天，之后取出晾干，濃鹽水就是把水燒開，趁熱加鹽，加到不再溶化為止，用濃鹽水泡一天的目的，是讓木頭表面帶有鹽分，鹽是吸潮的，可以防止木頭干燥開裂。
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泡回奶寶需要用開水沖泡回奶寶攪拌均勻，等待三至五分鐘后服用，每次沖泡回奶寶在一至兩袋最佳，每天服用回奶寶一到三次即可，一般可以按照說明書來使用的，建議產(chǎn)后女性在回奶期間以少喝湯水為宜，日常的飲食清淡為主，避免吃容易上火的食物，以免寶寶上火。
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想要木耳泡發(fā)得又大又軟可以找一個(gè)帶蓋的盒子將木耳倒入，然后倒入適量的溫水，將盒子的蓋子蓋緊用手用力的搖晃盒子大約4分鐘左右即可取出，或者向水中加入適量的白糖，用勺子快速的將白糖攪拌到融化即可了。
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