預(yù)防禽流感病毒感染主要依靠切斷傳播途徑。應(yīng)該盡量避免與禽類動(dòng)物接觸,保護(hù)環(huán)境,不要亂捕亂殺野生禽類。飼養(yǎng)家禽應(yīng)注意圈養(yǎng),不要散養(yǎng),經(jīng)常打掃雞舍,雞糞、鴨糞應(yīng)經(jīng)過

最近，關(guān)于H7N9禽流感的的新聞越來越多了，似乎把大家都弄得人心惶惶的。前陣子，鄰居王阿姨家的小孫女就有一次發(fā)高燒，超過了39℃了。小孩子一直哭哭啼啼的說痛，哪里痛又說不上來，癥狀好像是禽流感，他們家不敢輕視這個(gè)問題，趕緊帶著孩子去了醫(yī)院檢查。幸運(yùn)的是只是一般的發(fā)燒而已。上次王阿姨來我們家做客，聊到了這次經(jīng)歷。還教給我們一些與預(yù)防禽流感的小方法。現(xiàn)在來經(jīng)驗(yàn)共享吧。

步驟/方法：

注意營養(yǎng)均衡,可以吃金施爾康,所含維生素C,能增強(qiáng)呼吸道免疫力。保證充足的睡眠和休息,加強(qiáng)體育鍛煉。年老體弱者、特別是患有基礎(chǔ)病的居民,更加容易感染禽流感,在呼吸

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫能力。注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息。強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時(shí)。這段時(shí)間盡量少吃肉類食品，多吃些蔬菜，多補(bǔ)充一些維生素C，增強(qiáng)抵抗力。吃禽肉要煮熟、煮透，不吃生的或半生的雞蛋。

禽流感的卷土重來,讓人們?cè)俅伍_始審視自己的生活習(xí)慣。作為普通百姓,如何才能在生活各個(gè)方面預(yù)防H7N9禽流感?給家里消毒、提前吃藥預(yù)防到底管用嗎?飲食和外出上又該

養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣，并用正確方法洗手。沒事不要老是拿手去接觸眼睛、鼻及口。打噴嚏或咳嗽時(shí)要用面巾紙或者手帕遮掩口鼻，以免將病毒傳染給他人。盡量避免到人流密集區(qū)的地方去，如果非要去的話就最好戴上口罩。定期給自己所居住的環(huán)境進(jìn)行消毒。

其他相關(guān)問題: H7N9禽流感會(huì)人傳人嗎?潛伏期有多久? 從中國現(xiàn)有的7例感染病例來看,目前病情危重的患者首次出現(xiàn)相關(guān)癥狀的時(shí)間都是在3月20日左右;所以,H7N9病毒

一般人群預(yù)防方：藿香9g 貫眾10g 大青葉15g 甘草3克用法用量：每日1劑，水煎服，分2次服用，連用3天。老年人和體虛者不適用。

建議醫(yī)務(wù)人員在診治病人過程中采取必要的防護(hù)措施。在接診疑似或確診H7N9禽流感病例時(shí),應(yīng)采取有效的防護(hù)措施,即標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防、飛沫傳播預(yù)防。

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H7N9禽流感如何有效預(yù)防？

養(yǎng)殖場（戶）按照家禽養(yǎng)殖的原則，制定切實(shí)可行的防疫制度，嚴(yán)格執(zhí)行獸醫(yī)衛(wèi)生防疫的有關(guān)法規(guī)，zhidao定期對(duì)場區(qū)實(shí)施消毒工作，進(jìn)出禽舍的人員和車輛都要*和消毒；在一個(gè)場區(qū)內(nèi)不能同時(shí)飼養(yǎng)雞、鴨，只能飼養(yǎng)一種家禽；除按免疫程序注射禽流感疫苗外，還要對(duì)抗體內(nèi)水平進(jìn)行檢測，抗體水平低時(shí)，要再次注射疫苗；不得到疫區(qū)容采購家禽產(chǎn)品；要注意周邊的環(huán)境保護(hù)，要加強(qiáng)飼養(yǎng)管理，保證家禽的體況處于最佳狀態(tài)，提高家禽抵抗疾病的能力。

怎樣才能有效的預(yù)防H7N9禽流感呀？

　　禽流感的卷土重來，讓人們?cè)俅伍_始審視自己的生活習(xí)慣。作為普通百姓，如何才能在生活各個(gè)方面預(yù)防H7N9禽流感？給家里消毒、提前吃藥預(yù)防到底管用嗎？飲食和外出上又該注意什么？為了弄清這些問題，《生命時(shí)報(bào)》記者采訪了衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)呼吸科教授晁恩祥，中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅，西安體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教研室副教授茍波，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院感染性疾病診療中心教授李興旺、感染科教授蔡皓東，解放軍總醫(yī)院呼吸科教授劉又寧，以及天津藥物研究院李紅珠副研究員，并綜合世界衛(wèi)生組織和中國疾病預(yù)防控制中心給出的指導(dǎo)意見，為您提供詳細(xì)的預(yù)防辦法。

　　起居

　　1.六步搓洗法洗手40秒。晁恩祥教授表示，生活中的病毒和細(xì)菌種類繁多，任何抑菌洗手液都只能起到一定的抑菌作用，不能單獨(dú)預(yù)防某種疾病。從保證個(gè)人衛(wèi)生方面考慮，抑菌洗手液或肥皂可以加強(qiáng)清潔效果。世衛(wèi)組織建議，在準(zhǔn)備食物前、中、后，吃東西前，使用衛(wèi)生間后，處理動(dòng)物或其排泄物后，手臟時(shí)，照顧家中病人時(shí)要洗手。洗手時(shí)應(yīng)對(duì)指尖、指縫、拇指進(jìn)行搓洗，使用六步搓洗法，洗手40秒或以上。第一步，掌心相對(duì)，手指并攏，互相摩擦；第二步，手心對(duì)手背，沿指縫互相搓洗；第三步，掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫互相摩擦；第四步，兩手互握，互相摩擦；第五步，一手握另一手拇指，在掌心旋轉(zhuǎn)摩擦；第六步，指尖摩擦掌心。

　　2.一周給家里做一次掃除。李紅珠博士認(rèn)為，目前H7N9禽流感未達(dá)到流行態(tài)勢，如果不是從事接觸家禽的工作，就沒必要對(duì)家里進(jìn)行消毒。過多使用消毒液，對(duì)環(huán)境也會(huì)造成污染。但隨著氣溫的升高，病菌和病毒開始活躍，需要定期對(duì)家里進(jìn)行大掃除，比如一周一次等。平時(shí)可以在家備上一瓶84消毒液，以備不時(shí)之需。

　　3.上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)間通風(fēng)半小時(shí)。雖然很多城市的空氣質(zhì)量不佳，但可以選擇車流量較小且陽光充沛的時(shí)間開窗。李紅珠建議，最好能在每天上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，選擇陽光好的時(shí)段開窗通風(fēng)半小時(shí)；如果不能，也可選擇在晚上下班后、車流量變小后通風(fēng)半小時(shí)。

　　4.回家后換衣?lián)Q鞋。李紅珠說，這是一種好的生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防禽流感作用不大。但養(yǎng)成進(jìn)門換鞋換衣服的習(xí)慣，可以減少灰塵與致病菌的帶入，有助于保持家居環(huán)境的清潔。

　　5.出現(xiàn)早期流感癥狀就可去就診。不論是中藥板藍(lán)根，還是西藥達(dá)菲都無法起到預(yù)防禽流感的作用。李興旺教授指出，達(dá)菲是一種治療性藥物，可在流感發(fā)病兩天內(nèi)迅速控制病情，但沒有預(yù)防作用。大家不需要吃藥預(yù)防流感。一旦出現(xiàn)流感早期癥狀，如咳嗽、發(fā)燒、全身肌肉酸痛等，可去醫(yī)院就診。只要在發(fā)展為肺炎之前采取正確的治療舉措，就沒什么可怕的。

　　餐飲

　　1.吃肉一定要煮熟。世衛(wèi)建議，吃煮熟的食物不會(huì)傳播流感病毒。蔡皓東表示，禽流感病毒對(duì)外界環(huán)境的抵抗力不強(qiáng)，在100攝氏度的高溫中，病毒1分鐘內(nèi)即可被消滅；70攝氏度時(shí)，幾分鐘便可被殺死。一些喜歡吃半生肉質(zhì)的人最好改吃全熟的，烹調(diào)時(shí)保證肉質(zhì)沒有粉色的半生部分。

　　2.雞蛋買回家洗洗。范志紅指出，最好選擇經(jīng)過表面消毒的干凈蛋，這些蛋外表經(jīng)過消毒，不容易傳染病毒細(xì)菌。如果選擇菜市場的普通雞蛋，挑選時(shí)不要用手直接抓，套個(gè)塑料袋再接觸。無論蛋殼上有沒有糞便和羽毛，接觸后都要洗手；剝下的蛋殼要立刻丟進(jìn)垃圾桶。另外，建議存放雞蛋前先清洗一下，最好放到密封的盒子里單獨(dú)存放。雞蛋也要烹飪成全熟再吃，暫時(shí)不吃開水沖蛋或蛋黃不熟的雞蛋。

　　3.養(yǎng)成良好的廚房衛(wèi)生習(xí)慣。入廚之前要認(rèn)真洗手，廚房里面的生熟食物分開存放，生肉和熟食要分別使用不同的案板刀具，接觸過生肉、生魚、生蛋之后要洗手、刷水池。廚房里的抹布、筷子籠等要定期高溫消毒。

　　4.飲食多樣化，均衡營養(yǎng)。在日常飲食中要注意保證充足的蛋白質(zhì)攝入，注意魚蝦、蛋、奶、及豆類的攝入；多吃富含維生素A的食物，如深色蔬菜和水果；注意鋅和鐵的攝入，吃一些動(dòng)物肝臟、黑木耳、干果等。多吃清淡少鹽的食物，多喝水。

　　運(yùn)動(dòng)

　　1.堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。茍波說，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強(qiáng)身體抵抗力，推薦的運(yùn)動(dòng)是快走、慢跑和游泳。一些人喜歡跳舞，最好選擇在公園或廣場等比較開闊的地方，少去密閉的室內(nèi)，如果舞伴中有感冒者最好遠(yuǎn)離。

　　2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等適中。茍波指出，春天早晚溫差大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大，中等溫和的強(qiáng)度最合適，即在運(yùn)動(dòng)后感覺稍累、氣喘。也可以計(jì)算心率來測量強(qiáng)度，一般運(yùn)動(dòng)后心率最好不要超過170減去年齡的數(shù)值。

　　3.不要帶病運(yùn)動(dòng)。有人覺得感冒后一身大汗可以緩解癥狀，其實(shí)不然。即便是輕度感冒后，也應(yīng)避免強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦邚?qiáng)度鍛煉，雖然可以暫時(shí)緩解癥狀，但由于運(yùn)動(dòng)后免疫細(xì)胞會(huì)進(jìn)入休息狀態(tài)，不利于抵御感冒病毒，可能令原癥狀出現(xiàn)反彈，甚至引發(fā)其他疾病。

　　出行

　　目前H7N9禽流感的感染源及傳播模式尚不能確定，為了防止感染，可以在生活中選擇一些更安全和衛(wèi)生的出行方式。

　　1.外出時(shí)遠(yuǎn)離有禽類的區(qū)域。劉又寧建議，到菜市場時(shí)，應(yīng)避免接觸活動(dòng)物，少去有生禽宰殺的集市。城市中有些廣場可以喂鴿子，一些公園養(yǎng)有孔雀。外出游玩時(shí)，最好遠(yuǎn)離這些地點(diǎn)，特別是抵抗力較低的老人、小孩、孕婦等。

　　2.外出就餐少吃路邊攤。范志紅提醒，盡量不在路邊攤或衛(wèi)生條件差的餐館就e69da5e6ba907a686964616f31333332613734餐。餐具可以用開水燙一下再用。

　　3.出行戴口罩，騎車最好再戴上帽子。外出戴口罩是一種預(yù)防普通流感的方式，如果你已經(jīng)患上感冒，這更是尊重別人的一種表現(xiàn)。為了降低疾病傳染的可能，在咳嗽或打噴嚏時(shí)，最好用醫(yī)用口罩、紙巾、袖子、肘部遮蓋口鼻，用過的紙巾在使用后盡快扔入有蓋垃圾箱，在接觸到呼吸道分泌物后，及時(shí)洗手。為了保護(hù)自己，在別人打噴嚏時(shí)，最好能轉(zhuǎn)頭避一下。灰塵中也能攜帶一些病菌，因此需要長時(shí)間處在室外的人，或者騎車在外的人，除戴口罩外，最好還能戴上帽子，以防頭發(fā)上聚集灰塵和病菌。

　　4.備兩雙薄手套，每天出門戴一雙。公共場所的扶手、門拉手、電梯按鈕等都是病菌的聚集地，可以準(zhǔn)備兩雙薄手套作為替換，每天出門戴一雙，當(dāng)晚回家清洗。

　　5.鳥糞沾身，最好用消毒液清洗。城市活禽少，但鳥卻不少。除需要避免接觸死禽外，如果外出時(shí)有鳥糞落到身上，應(yīng)在回家后，在落有鳥糞處噴上消毒液，然后將這個(gè)部位放在滴入消毒液的水中浸泡一下，再戴上塑膠手套進(jìn)行清洗。如果有鳥糞落在車上，也應(yīng)及時(shí)清理，并灑上一點(diǎn)消毒液，以防萬一。▲本回答被提問者采納

怎樣預(yù)防H7N9禽流感

如何zhidao預(yù)防H7N9禽流感？

勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染內(nèi)癥狀時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人。此外，還要特容別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。

怎樣預(yù)防H7N9禽流感?

禽流感又稱歐洲雞瘟、真性雞瘟或雞瘟，是由A型流感病毒引起的一種全身性出血性敗血癥，主要侵害禽的呼吸道和生殖系統(tǒng)，臨床表現(xiàn)為呼吸道感染，產(chǎn)蛋下降，頭頸水腫和腹瀉。高毒力的毒株可引起雞和火雞的大量死亡。低毒力株只引起少量死亡或不死亡，表現(xiàn)為生長障礙和產(chǎn)蛋降低。

由于病毒致病性不同，病變很不一致。從輕度氣管炎和氣囊炎到多種內(nèi)臟器官廣泛出血。許多病例可見卵巢和輸卵管萎縮，或者卵泡出血和破裂。氣管黏膜充血，可有血性分泌物，酷似傳染性喉氣管炎。部分病雞腺胃乳頭出血，肌胃黏膜出血，腸黏膜出血（不出現(xiàn)潰瘍），盲腸扁桃體出血。體內(nèi)脂肪及漿膜（心冠、腸系膜）廣泛出血。胰臟及腎臟小點(diǎn)壞死。肝血腫，有壞死點(diǎn)。肉雞多見氣管內(nèi)及腺胃病變。

對(duì)于禽流感的預(yù)防和控制應(yīng)當(dāng)做好如7a686964616fe4b893e5b19e31333431343564下工作：嚴(yán)格獸醫(yī)防疫，控制禽流感的傳入。一定要從非疫區(qū)或無禽流感種雞場引進(jìn)種雛或種蛋。要防止野禽，尤其是水禽與肉雞的接觸。加強(qiáng)雞場的隔離和消毒。一旦發(fā)現(xiàn)疫點(diǎn)，立即上報(bào)獸醫(yī)部門和當(dāng)?shù)卣瑖?yán)格封鎖，堅(jiān)決撲滅。對(duì)受威脅地區(qū)的雞場，建議可在政府主管部門監(jiān)控下，采用當(dāng)?shù)貋喰投局曛瞥捎腿閯缁钜呙纾右钥刂啤＝故褂没疃疽呙缁蛏米灾泼纭Ｔ谡膰?yán)格控制下，有計(jì)劃地開展免疫接種。

H7N9禽流感怎么預(yù)防根治呢

　什么是H7N9禽流感病毒？

　　流感病毒可分百為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。其中，甲型流感依據(jù)流感病毒血凝素蛋白（HA）的不同可分為1-16種亞型，根據(jù)病毒神經(jīng)氨酸酶蛋白（NA）的不同可分為1-9種亞型，HA不同亞型可以與NA的不同亞型相互組合形成多達(dá)144種不度同的流感病毒。而禽類特別是水禽是所有這些流感病毒的自知然宿主，H7N9禽流感病毒是其中的一種。H7N9亞型流感病毒既往僅在禽間發(fā)現(xiàn)，在荷蘭、日本及美國等地曾發(fā)生過禽間暴發(fā)疫情，但未發(fā)現(xiàn)過人的感染情況。

　　如何預(yù)防H7N9禽流感？

　　勤洗道手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他內(nèi)人。此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。

　　　　由于醫(yī)務(wù)人員接觸患有感染性疾病病人的機(jī)會(huì)更多，建議醫(yī)務(wù)人員在診治病人過程中采取必要的防護(hù)措施。在接診疑似或確診H7N9禽流感病容例時(shí)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，即標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防、飛沫傳播預(yù)防。

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