步驟/方法:
多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素,而且又無增痰上火之弊,對增強病人體質有利,提高抗病力,促進損傷組織的修復,尤其是豆腐,很適合牙齒不好的老年人吃.
常喝果菜汁清腸:蘿卜汁、芹菜汁、菠菜汁,蘋果汁、梨子汁和西瓜汁,常喝這些不僅能補充營養,潤肺止咳,還能清洗腸胃,排出毒素
多吃含有維生素A、C及鈣質的食物。像南瓜就不錯,有潤肺、保護氣管之功效,爺爺那時就常喝南瓜粥.
萊菔子粥 ,用萊菔子末15克加粳米100克一起熬成粥食用。熬好趁溫熱時當早餐吃,有 化痰平喘,行氣消食的作用,很適合老年人肺氣腫。
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