步驟/方法：
山藥豬肚黑棗湯：10一15克山藥，糯稻根30克，豬肚1個，黑棗2～4枚。將糯稻根、豬肚分別洗凈，切段，與山藥、黑棗一起放進砂鍋，加適量的水，煮至豬肚熟爛。讓孩子喝湯，當然豬肚子一同吃掉，效果會更佳！
枸杞燉狗肉：狗肉100克，枸杞10克。將狗肉洗凈切成方塊，用植物油(菜油、花生油都可以)燒熱炒至肉香，加入食鹽、料酒、枸杞子，小火燜爛，每天一次，連吃10天，就可以看到明顯的療效。
山藥蒸豬大腸頭：買500克豬大腸，用精鹽、醋洗干凈，下冷水鍋煮沸撈起，切成5厘米長的段，再順長一剖四開。將250克新鮮山藥洗凈，去皮，切成片狀。將豬大腸頭放入盛器內．加水、料酒、精鹽、白酒、味精、甜面醬、醬油、姜、蔥攪拌，再加70克蟹粉、50克熟豬油、香油拌勻，扣入碗內，加人山藥，上籠蒸熟可食用。
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