步驟/方法：
在孩子九個月的時候，我經常燉冬菇雞湯給孩子喝，材料有：冬菇、雞，先把冬菇用水泡一個小時，既要宰好洗凈，然后就把材料放進水里，煮兩小時，然后把湯汁給孩子喝，雞有很高的營養價值，喝湯對幾個月的孩子來說，是最好的補養品。
孩子兩歲的時候，我經常做雞肝小米粥給孩子吃，材料有：雞肝、小米、大米，先把雞肝洗凈切成絲，然后把所有材料放進鍋里煮，兩個小時后就可以吃了。雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅，是給孩子補充營養的不二之選。
到了孩子能自己吃飯的時候，我就給他做了牛奶雞蛋，材料有：牛奶、雞蛋，先把雞蛋打成蛋漿，就加入甜牛奶繼續攪拌，然后蒸熟。雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，能補充孩子的日常身體所需。
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