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先將里脊肉洗凈切片,加入佐料腌制15分鐘,把鮮荔枝肉切半后,浸泡在淡鹽水里備用,鍋熱倒油,將腌好的肉片放入鍋中翻炒,顏色由紅變白后撈出備用,在鍋中倒少量涼水并放入佐料,水開后用生粉勾芡,將炒過的肉片放入鍋內,放入荔枝,再淋上花生油即可。
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首先把過長的荔枝梗剪掉,然后將荔枝裝進塑料袋,扎緊袋口,放置在陰涼處,或者將荔枝枝干剪掉,只留下小蒂用報紙包好,套一個塑料袋,放入冰箱保鮮層,還可以把鮮荔枝放進2%的次氯酸鈉溶液中浸泡約2分鐘,瀝干水分,置于通風干燥處,可保鮮7到10天。
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先將里脊肉洗凈切片,加入佐料腌制15分鐘,把鮮荔枝肉切半后,浸泡在淡鹽水里備用,鍋熱倒油,將腌好的肉片放入鍋中翻炒,顏色由紅變白后撈出備用,在鍋中倒少量涼水并放入佐料,水開后用生粉勾芡,將炒過的肉片放入鍋內,放入荔枝,再淋上花生油即可。
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先將里脊肉洗凈切片,加入佐料腌制15分鐘,把鮮荔枝肉切半后,浸泡在淡鹽水里備用,鍋熱倒油,將腌好的肉片放入鍋中翻炒,顏色由紅變白后撈出備用,在鍋中倒少量涼水并放入佐料,水開后用生粉勾芡,將炒過的肉片放入鍋內,放入荔枝,再淋上花生油即可。
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先將里脊肉洗凈切片,加入佐料腌制15分鐘,把鮮荔枝肉切半后,浸泡在淡鹽水里備用,鍋熱倒油,將腌好的肉片放入鍋中翻炒,顏色由紅變白后撈出備用,在鍋中倒少量涼水并放入佐料,水開后用生粉勾芡,將炒過的肉片放入鍋內,放入荔枝,再淋上花生油即可。
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先將里脊肉洗凈切片,加入佐料腌制15分鐘,把鮮荔枝肉切半后,浸泡在淡鹽水里備用,鍋熱倒油,將腌好的肉片放入鍋中翻炒,顏色由紅變白后撈出備用,在鍋中倒少量涼水并放入佐料,水開后用生粉勾芡,將炒過的肉片放入鍋內,放入荔枝,再淋上花生油即可。
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先將里脊肉洗凈切片,加入佐料腌制15分鐘,把鮮荔枝肉切半后,浸泡在淡鹽水里備用,鍋熱倒油,將腌好的肉片放入鍋中翻炒,顏色由紅變白后撈出備用,在鍋中倒少量涼水并放入佐料,水開后用生粉勾芡,將炒過的肉片放入鍋內,放入荔枝,再淋上花生油即可。
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5斤=2500克。一顆常規大小的荔枝大概是20克左右,2500除以20=125個。荔枝果肉鮮美,營養也非常的可觀,新鮮荔枝中含有維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分,適量食用荔枝對身體很有好處。
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不能和黃瓜混合:荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。不能和胡蘿卜混合:胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質可以破壞荔枝中維生素C。不能和動物肝臟混合:動物的肝臟富含銅、鐵等離子,可使荔枝中的維生素C氧化。
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增強人體免疫力:荔枝富含維生素C和蛋白質,因此可增強機體免疫力。幫助止瀉:荔枝性溫,健脾胃,而腹瀉多數因胃寒導致,因此有止瀉的功效。健腦作用:荔枝含豐富糖類,可為人體補充能量,幫助改善人失眠、多夢、健忘、疲勞等癥狀。