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用鹽搓洗柚子的表皮,再用清水沖洗干凈,用刀將柚子皮削下來,然后將柚子皮切成細絲,柚子果肉去皮,鍋中加入適量水,放入冰糖、柚子皮熬煮,水開后再加入柚子果肉熬煮,煮開后轉小火,慢慢熬制粘稠狀,顏色變為深黃色,放冷后加入蜂蜜裝瓶即可。
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喝柚子茶一般在飯后半小時到1小時左右,這個時間段喝是最有效果的,這個時間段喝柚子茶,可以起到促消化、解油膩的作用。
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可以吃,柚子皮里含有檸檬酸、果膠等營養元素,對身體有好處,但是如果自己做蜂蜜柚子茶,要把柚子皮處理干凈才能吃,以免對腸胃有影響。
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首先柚子要用食鹽揉搓,揉搓后沖洗干凈,用小刀將柚子外皮削下來后去除白瓤,再用清水漂凈,再放在鹽水中浸泡,剝出柚子肉撕碎,將柚子皮放在清水里煮10分鐘,鍋內放少許水,大火熬制,熬到柚子茶剔透且沒有水分倒入蜂蜜攪拌即可。
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柚子茶有苦味是因為一種叫柚皮苷的物質,在柚子的外皮和白瓤部分都含有柚皮苷,柚皮苷是一種有苦味有揮發性的物質,在熬煮柚子茶的過程中就會被釋放出來,想要減少柚子茶的苦味,在處理柚子皮的時候要盡可能的去除柚子皮的白瓤部分。
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蜂蜜柚子茶一般在飯后半小時到1小時左右,這個時間段喝是最有效果的,這個時間段喝蜂蜜柚子茶,可以起到促消化、解油膩的作用,
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蜂蜜柚子茶一般在飯后半小時到1小時左右,這個時間段喝是最有效果的,這個時間段喝蜂蜜柚子茶,可以起到促消化、解油膩的作用,
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柚子富含維生素C具有美容養顏的功效,蜂蜜可以潤腸通便,并且富含各種營養和礦物質,長喝蜂蜜柚子茶,可以有助于潤腸通便,改善消化功能,同時可以預防感冒以及改善神經痛的的作用,但是需要注意,蜂蜜柚子茶含糖分較多,有糖尿病的病人不要吃太多。
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柚子富含維生素C具有美容養顏的功效,蜂蜜可以潤腸通便,并且富含各種營養和礦物質,長喝蜂蜜柚子茶,可以有助于潤腸通便,改善消化功能,同時可以預防感冒以及改善神經痛的的作用,但是需要注意,蜂蜜柚子茶含糖分較多,有糖尿病的病人不要吃太多。
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柚子富含維生素C具有美容養顏的功效,蜂蜜可以潤腸通便,并且富含各種營養和礦物質,長喝蜂蜜柚子茶,可以有助于潤腸通便,改善消化功能,同時可以預防感冒以及改善神經痛的的作用,但是需要注意,蜂蜜柚子茶含糖分較多,有糖尿病的病人不要吃太多。
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柚子富含維生素C具有美容養顏的功效,蜂蜜可以潤腸通便,并且富含各種營養和礦物質,長喝蜂蜜柚子茶,可以有助于潤腸通便,改善消化功能,同時可以預防感冒以及改善神經痛的的作用,但是需要注意,蜂蜜柚子茶含糖分較多,有糖尿病的病人不要吃太多。