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1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像。2、選擇左下角設置，點擊手機號碼選項。3、然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。4、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。
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怎樣用好友驗證找回qq密碼，通過輔助好友可以快速找回QQ1、當在QQ申訴時要求好友輔助找回密碼時,會收到一封關于輔助好友申訴的郵件。2、郵件內容中會提示,某某好友正在申訴,需要您的幫助請點擊“幫助好友找回密碼”。3、點擊第二步上的點此幫助好友，進入到幫助好友的界面找回QQ密碼1.如果設置了二代密保（密保問題、密保手機、手機令牌、密保卡），可進入QQ安全中心：→點頁面上方的“找回密碼”→
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首先點擊進入QQ，打開QQ設置中的賬號安全，然后點擊登錄設備管理，接著將登錄保護關閉即可。
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先點擊左上角的頭像進去設置，進入后點擊左下角的設置按鈕，在設置里面打開賬號的設備安全，再打開設備鎖，接著進入設備鎖里面如果還沒開啟的話，那就點擊開啟了，開啟之后就能看見密保手機號碼了，點擊打開，然后點擊更換密保手機進去更改，之后再根據你的手機號是否再用，然后再進去更換新的密保手機號便可。
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