步驟/方法:
油性肌膚易生痤瘡,日常生活中要注意加強清潔。每周一次有側重的去角質,深沉清潔毛孔中的老廢角質及固化油脂。每周做1~2次深沉清潔面膜,改善肌膚出油的現(xiàn)象。
在選擇護膚品時,應該選用控油和無油性的清爽性的保養(yǎng)品。應該選擇較溫和的如乳霜類的潔面產(chǎn)品。除此之外,保濕方面也很重要,應該選用重水分的保養(yǎng)品,建議每周使用2~3次的補水及潔膚面膜。
飲食上要注意,日程生活中多喝水,盡量避免飲用含糖量過高的飲料。少吃油炸及含鹽量過高的食物,避免過多的甜食及咖啡或者麻辣火鍋等刺激性的食物。最重要的是要多吃蔬菜、水果及果類物質,比如說富含維生素c的柑橘類水果、山楂、獼猴桃等。
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