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腰圍測量點相關信息

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怎么測量臀圍

量臀圍首先需要準備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進行最準確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。

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腰圍怎么測量

測量腰圍需要準備一個軟尺，然后把尺子沿著肚臍的位置繞一圈測量，在測量過程中不要刻意收腹，保持放松狀態，尺子也不要拉的太緊，貼著皮膚就可以，尺子可以保持微微放松，最后看軟尺上的刻度就是自己的腰圍。

測量
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沒有工具怎么測腰圍

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

測量
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腰圍怎么量

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

測量

腰圍測量點相關問答

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