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茶葉水洗臉能夠延緩衰老，因為茶葉里面含有的茶多酚具有抗氧化的作用，茶葉還有防輻射、淡化痘印、讓肌膚更有光澤等等功效，是非常好的天然產品，茶葉中鞣酸作用，不僅可以讓肌膚油脂消失的無影無蹤，而且還能讓肌膚毛孔變細。
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1、首先選擇適合的茶具。2、每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，將適量的茶加入茶壺中，再立刻注入沸騰的開水，水溫要達到95度左右。3、最后向茶壺或者茶杯中傾倒熱水，靜置等待，約2到3分鐘，茶的香味就泡出來了。
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巖茶中有茶多酚可提高全血的活力，延緩人體的衰老，而且茶中的兒茶素可以保護消化器官，茶中含適量的氟可防治齲齒，茶中的胡蘿卜素B和紫蘿酮是維生素A原，可轉化為維生素A，從而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，達到美容和減肥的效果。
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雨花茶有抗衰老的功效，比較適合女士飲用來美容，雨花茶中的咖啡堿和茶堿也具有利尿作用，雨花茶還有減肥的功效，茶多酚能減少體內血脂的含量，能消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。
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