菊花茶的功效 1、菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一

菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。特別是滁菊貢菊，它生長在高山云霧的瑯琊山之中，采瑯琊山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。

方法

理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

一：菊花茶的功效： 菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。菊花茶具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。 二：菊花

清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。　　飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料

胎菊使食用禁忌1、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用； 2、過敏體質者少用； 3、胎菊性寒，孕婦慎用。 菊花清熱去火，通肝經，所以清肝火，這幾天喝得正好，但是菊花性涼，所以不要再吃或者喝寒性的東西，還有，你喝菊花的時候最好和枸杞配

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。　　

1.調節三高：野生昆侖雪菊是養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、達到人體的體液平衡，主要對冠心并高血脂、糖尿病有著特殊的療效。 2.明目潤腸：昆侖胎菊有清肝明目、益肝補陰、潤腸通便的作用。 3.抗菌消炎：昆侖胎菊提取物對金

2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。　　

一、菊花茶的主要功效 生津健脾,化痰止咳,清熱解毒,消食止瀉,養肝明目、清心補腎、健脾和胃。 抑菌,治療暑熱胃熱,便秘,有解熱作用。 潤喉生津,慢性咽喉炎,慢性支氣管炎。 抗菌消炎,保肝,促進組織再生,提高免疫力。 防止色素沉著,漂白皮膚;清心提

3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。　　

菊花茶不僅能夠降低血壓、降火、美容養顏，同時還能夠保護眼睛保養身體。但是，如果沒有科學的服用白菊花，也會對身體造成影響。

4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。　　

菊花泡水的作用： 1.菊花茶針對中老年人以及有高血壓的人群具有降血壓作用 2.肝火旺或是經常對電腦用眼過度的有很好的效果。 3.吃東西上火或是潰瘍以及咽痛也能起到消火。特別對眼睛療效是比較顯著的 4.強身健體補血安神。主要是提高機體免疫力

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起　　的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。　　

女人喝雪菊花茶的功效： （1）美容養顏，同時對睡眠質量不好的人還有改善睡眠的效果。 （2）女性喝雪菊花茶可以有效預防三高，每天喝可以起到保健養生的功效。 （3）女性喝雪菊花茶有瘦身健體、幫助消化的作用，有助于清熱解毒，清肝明目。 禁忌

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。　　

昆侖胎菊的營養成分極為豐富，它含有多種人體所必需的礦物元素、黃酮類物質以及有機酸、維生素等營養元素，對脾胃有很好的保護作用，同時還可以清熱解毒、活血化瘀。對于三高病人也有很好的降血脂、血糖、血壓的效果，而且它還可以排除人體內的

7、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。　　

經常喝茶對人的身體好，經常適用明鉬菊胎菊的話，它能散風清熱、清肝明目和解毒消炎，能治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等癥。如用明鉬菊胎菊泡茶作飲料，微甘而香，更是佳。 如果您想購買明鉬菊胎菊的話，足不出門，在網上你就可以買到了。 喝法:

8、取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。

菊花加冰糖泡水的話，本來菊花就是可以去火，然后去濕的，你要加糖只是為了提高你的口感吧，會比較有甜度，糖的話是沒有什么功效。

脾胃虛寒者最好少喝菊花茶

紅菊花中含有豐富的維生素和大量的微量元素，平時可以經常用紅菊花來泡水喝，這樣能幫助很好地補充身體中的一樣，而且紅菊花對治療上火的作用比普通菊花更好。 如果身體是上火體質可以適當的喝一些紅菊花，但是紅菊花是屬于涼性的食物，所以身體

古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

貢菊因在在明朝崇禎年間被列為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。又名徽菊，與杭白菊、滁菊和亳菊并稱中國四大名菊，貢菊是一種名貴的中藥材疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。治目赤羞明，膽虛心燥；主治風熱感冒，發熱頭痛，肝熱目赤，肝虛目暗，肝陽眩

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女人能喝雪菊花茶的功效與禁忌

女人喝雪菊花茶的功效：

（1）美容養顏，同時對睡眠質量不好的人還有改善睡眠的效果。

（2）女性喝雪菊花茶可以有效預防三高，每天喝可以起到保健養生的功效。

（3）女性喝雪菊花茶有瘦身健體、幫助消化的作用，有助于清熱解毒，清肝明目。

禁忌：

1、雪菊花茶作為一個中藥材，最好不要隔夜喝。

2、懷孕期間的婦女不適合雪菊花茶，雪菊茶雖有清熱解毒之功效，但孕婦體內激素水平異于常人，雪菊對孕婦和胎兒都有一定的影響。

3、低血壓的人也不可以飲用菊花茶，雪菊是具有降血壓效果，有可能會加重病情，不利于恢復。

4、胃寒不可飲用，否則胃消化功能進一步減弱，影響營養吸收。

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功效

常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

1、調節三高

2、營養心肌

3、抗菌消炎

注意事項

人們常飲的雪菊茶，雖然具有清熱解毒作用，但低血壓者及孕婦慎飲。另外，不同的水質及水溫對雪菊的湯色和香氣有顯著差異。

參考資料來源：百度百科-雪菊茶

昆侖雪菊胎菊王的功效與作用及禁忌

昆侖胎菊的營養成分極為豐富，它含有多種人體所必需的礦物元素、黃酮類物質以及有機酸、維生素等營養元素，對脾胃有很好的保護作用，同時還可以清熱解毒、活血化瘀。對于三高病人也有很好的降血脂、血糖、血壓的效果，而且它還可以排除人體內的毒素。

具有養顏、減肥的效果，另外長期服用昆侖雪菊，還可以改善睡眠質量，緩解壓力。但是一些體虛、胃寒的人群及孕婦不宜使用昆侖胎菊，否則會使體質更加虛寒，產生不良后果。

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茶葉貯存方法：

1、生石灰貯存法

選用干燥、封閉的陶瓷壇，放置在干燥、陰涼處，將茶葉用薄牛皮紙包好，扎緊，分層環排于壇的四周，再把灰袋放于茶包中間，裝滿后密封壇口，灰袋最好每隔1～2個月換一次，這樣可使茶葉久存而不變質。

2、木炭貯存法

取木炭1公斤裝入小布袋內，放入瓦壇或小口鐵箱的底部，然后將包裝好的茶葉分層排列其上，直至裝滿，再密封壇口，裝木炭的布袋一般每月應換裝一次。

3、暖水瓶貯存法

將茶葉裝進新買回的暖水瓶中，然后用白蠟封口并裹以膠布。此法最適用于家庭保管茶葉。

參考資料來源：百度百科--雪菊

菊花茶的功效和禁忌，菊花茶的泡法需要注意什么

經常喝茶對人的身體好，經常適用明鉬菊胎菊的話，它能散風清熱、清肝明目和解毒消炎，能治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等癥。如用明鉬菊胎菊泡茶作飲料，微甘而香，更是佳。 如果您想購買明鉬菊胎菊的話，足不出門，在網上你就可以買到了。

喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一天2——3次。每次放上四、五粒明鉬菊花,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝,能達到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對視力也有幫助.明鉬菊采收于陰歷霜降前，菊花性平無寒氣且完全使用農家肥，不使用化肥、農藥，明鉬菊與眼藥水聯合使用，可減少眼藥水用量以及激素、抗生素帶來的危害，且可以營養視網膜、視神經和椎體細胞，減少年老時眼睛出現黃斑病變、白內障、青光眼甚至有可能造成視力永久受損的風險。

明鉬菊泡飲菊花茶最好用透明的玻璃杯，單個人飲用每次只要放上四五朵就可以了。用沸水沖泡即可。如果飲用的人數過多，可以用一個茶壺，抓一把菊花茶，沖入沸水浸泡兩三分鐘即可飲用了。如果想要讓口感更佳香醇的話，小編建議在飲用菊花茶的時候再茶杯中放幾顆冰糖，這樣喝起來風味會更佳哦!

菊花加冰糖泡水喝有什么好處

菊花加冰糖泡水的話，本來菊花就是可以去火，然后去濕的，你要加糖只是為了提高你的口感吧，會比較有甜度，糖的話是沒有什么功效。

紅菊花的功效與作用

紅菊花中含有豐富的維生素和大量的微量元素，平時可以經常用紅菊花來泡水喝，這樣能幫助很好地補充身體中的一樣，而且紅菊花對治療上火的作用比普通菊花更好。

如果身體是上火體質可以適當的喝一些紅菊花，但是紅菊花是屬于涼性的食物，所以身體是寒性或者是月經期間就最好不要喝，不然很有可能會導致月經不調甚至是痛經的現象，這樣對身體是不好的。

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注意事項：

1、菊花基質以排水良好、疏松、肥沃的微酸性沙質壤土為宜。通常選用透水、透氣性良好的河沙，加園土、腐殖土配制。比例為腐殖土：園土：河沙=4：4：2，條件允許的話，最好用*或多菌靈等消毒殺菌劑按說明書濃度噴淋培養土進行消毒。

2、水分管理 ：菊花生長期的水分管理一定要要按照旱時及時澆水、澇時及時排水的原則進行。并且在孕蕾期前后要保證有充足的水分。澆水也可以結合施肥進行，還要注意做到見濕見干，就是既不宜半干半濕，也不宜過干過濕。還有就是每天早、晚給葉片噴1次葉面水。

3、控制施肥 ：菊花生長要施足有機肥。在營養生長期，追肥以施氮肥為主，可以配施部分磷、鉀肥及微量元素肥料．這樣可以促使菊花枝干粗壯和端直還能使葉片肥大。菊花生長中后期，追肥就應以磷、鉀肥為主，也可追施花卉專用肥。

參考資料來源：百度百科-紅雪菊

參考資料來源：百度百科-微量元素

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