暑假來了，沒有暑假的家長們不禁頭痛：孩子一個人在家會不會出事？給他看電視電腦手機會不會沉迷？留的作業(yè)不夠多總不消停怎么辦？為了讓孩子玩得開心、讓家長放的下心，知道孩子制定暑假作息時間安排很有必要。

操作方法

明確時間安排的目的：做到自律
現(xiàn)在流行一句話：自律讓人更自由。只有掌握好時間，才不會被突如其來的事件打亂陣腳，這樣孩子可以實現(xiàn)自己的小目標(biāo)，家長也能安心見證孩子成長。

確定時間安排的原則：張弛有度
暑假是孩子不必上課學(xué)習(xí)的時間段，課外活動和休閑時間十分充裕，所以在保留休息與活動時間之外安排學(xué)習(xí)任務(wù)最為合適。同時要豐富活動，家務(wù)、愛好、體育等活動也要加入，免得孩子久坐變懶。

注意時間安排的禁忌：不能過度
暑假培訓(xùn)班非常多，如果報多了會導(dǎo)致休息時間不夠，暑假如果過成另一種上學(xué)，那么到了新學(xué)期反而會疲于學(xué)習(xí)，總覺得這個課聽過了，或者沒聽也能在之后補習(xí)，反而不能集中注意力，失去學(xué)習(xí)興趣。

執(zhí)行時間安排的竅門：嚴(yán)格執(zhí)行
一旦制定后，除了早先幾天的調(diào)整期，之后一定要按時按量做好。
如果有其他活動，如親屬到訪、班機臨時活動等等，則將計劃調(diào)整，用其他休閑時間補齊錯過的學(xué)習(xí)任務(wù)。

執(zhí)行時間安排的檢查：即時完成
做好時間安排的表格，對應(yīng)項目標(biāo)記，完成一項寫一項
寫下學(xué)習(xí)任務(wù)的總結(jié)，這樣不至于學(xué)完就忘，也方便復(fù)習(xí)。

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