今天我們聊一下144hz和60hz哪個傷眼睛的問題，其實說到對眼睛的傷害，與顯示器是144hz還是60hz并沒有直接的關系，正常情況下，人眼識別連貫圖像的速度為24幀每秒，都不會形成卡頓的現象；

當顯示器的刷新率在一個合理的范圍內時，刷新的速度與對眼睛的傷害并不成正比，目前也沒有研究表現，刷新頻率越高，對眼睛的傷害越小；

但對于很多的游戲玩家來說，144hz的顯示器肯定比60hz的顯示器效果更佳，下面以win10系統為例查看顯示器的刷新頻率；

打開電腦的【開始菜單】，然后依次選擇【設置】-【系統】-【顯示】-【高級顯示設置】，進入【高級顯示設置】頁面后，即可查看顯示器的刷新頻率。

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