本視頻演示機型：戴爾靈越7000，適用系統：Windows10，軟件版本：Premiere Pro CC 2017；

首先雙擊左下角的項目面板，將需要穩定的視頻進行導入，選擇文件拖至時間軸上，在右側的【效果】面板，搜索【變形穩定器】，拖拽至需穩定的視頻，會有默認的穩定效果，雙擊添加效果后的視頻，選擇左上角的【三角標志】；

點擊進入【效果控件】，在【穩定化】下，選擇【平滑運動】，可以讓畫面更加穩定，而【不運動】指，手持相機時站在原地不運動，平滑度默認是50%，可根據需求來進行調整，【幀】下的【穩定裁切自動縮放】，指系統在處理畫面抖動時，會對畫面進行適當的裁切和縮放，設置完成后，導出文件即可。

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