西紅柿牛腩怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時(shí)間：2020-12-03 18:46:48

將牛腩放入高壓鍋后加水，料酒和燉肉料包，壓半小時(shí)，西紅柿切成塊，胡蘿卜和土豆泡在水里備用，鍋熱放油，倒入番茄沙司炒出紅油，加蒜蓉翻炒，再放入西紅柿塊翻炒，再將胡蘿卜和土豆塊放入牛腩湯中燉半小時(shí)左右，胡蘿卜和土豆塊燉至熟爛后出鍋裝盤(pán)即可。

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導(dǎo)讀將牛腩放入高壓鍋后加水，料酒和燉肉料包，壓半小時(shí)，西紅柿切成塊，胡蘿卜和土豆泡在水里備用，鍋熱放油，倒入番茄沙司炒出紅油，加蒜蓉翻炒，再放入西紅柿塊翻炒，再將胡蘿卜和土豆塊放入牛腩湯中燉半小時(shí)左右，胡蘿卜和土豆塊燉至熟爛后出鍋裝盤(pán)即可。

西紅柿牛腩的做法：

1.將牛腩放入冷水鍋燒開(kāi)，一分鐘后撈起，放入高壓鍋后加水、姜片、蔥段、料酒和一個(gè)燉肉料包，壓半小時(shí)左右關(guān)火。

2.將西紅柿去皮，胡蘿卜和土豆切滾刀塊，蒜拍成蒜蓉，蔥切蔥花，西紅柿切成塊，胡蘿卜和土豆泡在水里備用。

3.鍋熱放油，先放入番茄沙司炒出紅油，放入蒜蓉翻炒，然后放入西紅柿塊翻炒。

4.將西紅柿、胡蘿卜和土豆塊放入牛腩湯中燉半小時(shí)左右，胡蘿卜和土豆塊燉至熟爛后出鍋裝盤(pán)即可。

總結(jié)

1.將牛腩焯水后放入高壓鍋，壓半小時(shí)左右關(guān)火。

2.將西紅柿去皮，胡蘿卜和土豆切滾刀塊備用。

3.先放入番茄沙司炒出紅油，再放入西紅柿塊翻炒。

4.將西紅柿、胡蘿卜和土豆塊放入牛腩湯中燉熟即可。

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