微信朋友圈發長視頻的步驟：

1.進入微信界面，點擊右下角“我”圖標，然后點擊“收藏”選項，點擊右上角“添加”圖標。

2.點擊左下角“圖片”圖標，添加視頻并點擊“完成”。 

3.返回界面，點擊右上角“更多”圖標，點擊“分享到朋友圈”即可。

總結：

1.進入微信界面，點擊右下角“我”，然后點擊“收藏”選項，點擊右上角“添加”圖標。

2.點擊左下角“圖片”圖標，添加視頻并點擊“完成”。 

3.返回界面，點擊右上角“更多”圖標，點擊“分享到朋友圈”即可。

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