白涼粉危害：
1.白涼粉本身不會危害身體，但是過量食用就會對身體造成損害，甚至引起高血壓，糖尿病等病癥。
2.白涼粉是涼性的，且不易消化，吃多了容易出現腹脹、腹瀉等癥狀。
3.對高血壓患者來說，吃白涼粉很容易激發高血壓并發癥，因此高血壓患者要避免食用。
4.白涼粉雖然本身不含糖，但是經過人體的分解作用后會產生一些糖分，糖尿病患者食用過多很容易引起血糖增高，從而誘發糖尿病。
總結
1.白涼粉本身不會危害身體。
2.過量食用則會對身體造成損害。
3.白涼粉容易激發高血壓并發癥。
4.白涼粉易引起血糖增高，誘發糖尿病。
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