為什么鍛煉之后肌肉疼

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2024-11-15 16:39:03

使肌肉處于暫時(shí)缺氧狀態(tài)，在這種情況下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積，就會(huì)產(chǎn)生酸痛的感覺。

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導(dǎo)讀使肌肉處于暫時(shí)缺氧狀態(tài)，在這種情況下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積，就會(huì)產(chǎn)生酸痛的感覺。

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