安全帶的使用方法：

首先調(diào)整安全帶的高低，如果太高，緊急情況下收緊時(shí)容易勒到脖子，可能造成不必要的傷害，如果太低，則可能無法完全限制身體向前沖，如果滑出肩膀就比較危險(xiǎn)了；

安全帶系好后不能太松也不能太緊，大概留兩根手指的量，比較合適，能夠保證安全，也不會(huì)太難受；對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，千萬(wàn)不要把安全帶勒到肚子上，這樣非常危險(xiǎn)。

總結(jié)

1.調(diào)整安全帶的高低。

2.安全帶系好后不能太松也不能太緊。

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