本視頻演示機型：iPhone 12，適用系統：ios 13.4.1，軟件版本：微信 v7.0.18；

首先打開微信，點擊“我”按鈕，找到“收藏”的入口，進入收藏后，點右上角的“加號” ，點擊選項中“圖片”圖標，便可以選擇上傳本地視頻；

選好以后，點擊“完成”，添加完成后，點擊右上角的三個小點，會出現“發送給朋友”“分享到朋友圈”的選項，點擊“分享到朋友圈”；

編輯你的文案，可以編輯一些與你的長視頻相關的文案，編輯完成后，點擊發表，這樣你的長視頻，就在朋友圈發送成功啦。

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