吃什么水果比較補水

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-12-29 22:38:56

炎熱的夏天，人體出汗后，會流失大量的水分和鹽分，此時如果只是單純的喝水、補水，并不能很好的起到對我們身體的保護作用，除了補水，補充鹽分對于我們來說也是必不可少的，所以夏天應該多吃點西紅柿，可以為我們補充身體所需的水分和鹽分。

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導讀炎熱的夏天，人體出汗后，會流失大量的水分和鹽分，此時如果只是單純的喝水、補水，并不能很好的起到對我們身體的保護作用，除了補水，補充鹽分對于我們來說也是必不可少的，所以夏天應該多吃點西紅柿，可以為我們補充身體所需的水分和鹽分。

在炎熱的夏天，人體很容易出汗，會流失掉大量的水分和鹽分，那么吃西紅柿就是您最好的選擇。

但是記得哦，吃完酸性的西紅柿后，不要立刻刷牙，那樣會損害你的牙齒哦。

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