首先我們打開word，點擊【頁面布局】，選擇【頁邊距】；

在下拉箭頭里面選擇【自定義頁邊距】，選擇【版式】；

可以看到下面有【距邊界】這個選項，可以調(diào)整頁眉和頁腳的距邊界；

如設(shè)置頁眉和頁腳距邊界都是1厘米，分別輸入1，點擊確定，即可設(shè)置成功。

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