不要太在意別人的感受，不要太關(guān)注和自己無(wú)關(guān)的事情，不要和誰(shuí)都交朋友，不要沒(méi)有好處的刻意討好任何人

本文我們將從以下幾個(gè)部分來(lái)詳細(xì)介紹如何變得更加隨性：了解自己的規(guī)律、打破你的常規(guī)

你人生中的某些規(guī)律可能讓你感覺(jué)很舒適，但是如果你已經(jīng)習(xí)慣到連賣咖啡的小姐都知道你每天要點(diǎn)什么了的時(shí)候，你也許應(yīng)該做點(diǎn)改變了。以下我們就為你介紹如何改變生活中的規(guī)律，在生活中增添一點(diǎn)隨性。第一部分：了解自己的規(guī)律

你之所以會(huì)改變有可能是環(huán)境或者是你的潛意識(shí)使你變成安靜斯文，旁人不回應(yīng)有可能是沒(méi)有聽(tīng)到或者是你們的價(jià)值觀不對(duì)等。可能主要還是性格不相符，如果想要變回過(guò)去，不妨嘗試多傾聽(tīng)朋友的意見(jiàn)，畢竟好朋友是比較了解你的為人，望采納。

第1步：把自己每天的習(xí)慣都列出來(lái)。

是的。遇見(jiàn)對(duì)的人，你就會(huì)想變得更好，對(duì)方也會(huì)促進(jìn)你變得更好，更強(qiáng)。遇見(jiàn)對(duì)的人，他是足夠信任和愛(ài)你的，也會(huì)關(guān)心你也會(huì)寬容你的不足之處。對(duì)于你的方方面面，他都了解你為什么要這樣做？你這么做的原因是什么。這樣的人，他懂你，肯定會(huì)陪在

在你做出改變之前，先把你人生中已經(jīng)變得規(guī)律無(wú)聊的地方都找出來(lái)。你每天都重復(fù)些什么規(guī)律呢？

學(xué)會(huì)快樂(lè)掙錢。而不是傷痕累累的去掙錢。最后別錢留下了人沒(méi)了。所以為了自己和家人。我們要保護(hù)好自己的身體。掙錢反而是次要的了。

從早上起床開(kāi)始。你每天早上起來(lái)都想做些什么？你什么時(shí)候開(kāi)始這個(gè)規(guī)律的？

我覺(jué)得，你的性格不應(yīng)該算是內(nèi)向型的！你的朋友都說(shuō)你很有趣，那你一定在朋友中是比較能說(shuō)的。你在老師面前不緊張、不害羞，說(shuō)明你根本不內(nèi)向！而你的親戚，是不是大多數(shù)都是你長(zhǎng)輩啊？你大概是不太會(huì)和長(zhǎng)輩聊天，跟同齡人比較有共同話題而已！

每天都帶著一個(gè)筆記本，把你感覺(jué)已經(jīng)形成規(guī)律的習(xí)慣都記下來(lái)。如果你每天走路上班，你是否走同一條路？你是否每次上課都坐在同一個(gè)桌子前？每天午餐都吃同一種食物？你總是在同一個(gè)餐館點(diǎn)同一種食物？總是坐同一輛巴士？你的衣服呢？

不要太在意別人的感受，不要太關(guān)注和自己無(wú)關(guān)的事情，不要和誰(shuí)都交朋友，不要沒(méi)有好處的刻意討好任何人

第2步：認(rèn)識(shí)到自己的焦慮所在。

你之所以會(huì)改變有可能是環(huán)境或者是你的潛意識(shí)使你變成安靜斯文，旁人不回應(yīng)有可能是沒(méi)有聽(tīng)到或者是你們的價(jià)值觀不對(duì)等。可能主要還是性格不相符，如果想要變回過(guò)去，不妨嘗試多傾聽(tīng)朋友的意見(jiàn)，畢竟好朋友是比較了解你的為人，望采納。

經(jīng)常來(lái)說(shuō)，重復(fù)的行動(dòng)可能是深層的焦慮所致，同時(shí)在遇到突發(fā)情況時(shí)缺乏對(duì)自己的信任。但你開(kāi)始注意到你在某一天內(nèi)的規(guī)律時(shí)，考慮一下你能改變什么。你會(huì)因?yàn)樵谛前涂它c(diǎn)另一種飲料而緊張嗎？或者因?yàn)槌税褪慷皇亲呗犯械骄o張？你在害怕什么呢？

是的。遇見(jiàn)對(duì)的人，你就會(huì)想變得更好，對(duì)方也會(huì)促進(jìn)你變得更好，更強(qiáng)。遇見(jiàn)對(duì)的人，他是足夠信任和愛(ài)你的，也會(huì)關(guān)心你也會(huì)寬容你的不足之處。對(duì)于你的方方面面，他都了解你為什么要這樣做？你這么做的原因是什么。這樣的人，他懂你，肯定會(huì)陪在

把這些都寫下來(lái)。盡量寫得越詳細(xì)越好。坐在陌生人旁邊跟他聊天有什么可怕的呢？為什么你不去嘗試一個(gè)新的餐館呢？

學(xué)會(huì)快樂(lè)掙錢。而不是傷痕累累的去掙錢。最后別錢留下了人沒(méi)了。所以為了自己和家人。我們要保護(hù)好自己的身體。掙錢反而是次要的了。

向你的朋友們和家人尋求幫助。經(jīng)常，你的朋友們比你自己更了解你。簡(jiǎn)單的問(wèn)“我是否非常好猜”如果你覺(jué)得是的話，它們可能已經(jīng)非常了解你的生活習(xí)慣了，甚至比你自己更了解。

我覺(jué)得，你的性格不應(yīng)該算是內(nèi)向型的！你的朋友都說(shuō)你很有趣，那你一定在朋友中是比較能說(shuō)的。你在老師面前不緊張、不害羞，說(shuō)明你根本不內(nèi)向！而你的親戚，是不是大多數(shù)都是你長(zhǎng)輩啊？你大概是不太會(huì)和長(zhǎng)輩聊天，跟同齡人比較有共同話題而已！

第3步：記下休息時(shí)間。

不要太在意別人的感受，不要太關(guān)注和自己無(wú)關(guān)的事情，不要和誰(shuí)都交朋友，不要沒(méi)有好處的刻意討好任何人

想要隨性就必須多動(dòng)。每天把自己坐在房間里沒(méi)事情干或者感到無(wú)聊的時(shí)間記下來(lái)。你會(huì)選擇利用這些時(shí)間做什么呢？

你之所以會(huì)改變有可能是環(huán)境或者是你的潛意識(shí)使你變成安靜斯文，旁人不回應(yīng)有可能是沒(méi)有聽(tīng)到或者是你們的價(jià)值觀不對(duì)等。可能主要還是性格不相符，如果想要變回過(guò)去，不妨嘗試多傾聽(tīng)朋友的意見(jiàn)，畢竟好朋友是比較了解你的為人，望采納。

當(dāng)你把這些都列出來(lái)的時(shí)候，可以也把“夢(mèng)想日子”寫下來(lái)。如果你有無(wú)限的資源和機(jī)會(huì)，你會(huì)利用這些時(shí)間做什么呢？你下班或者放學(xué)后完美的夜晚會(huì)是怎樣的呢？

是的。遇見(jiàn)對(duì)的人，你就會(huì)想變得更好，對(duì)方也會(huì)促進(jìn)你變得更好，更強(qiáng)。遇見(jiàn)對(duì)的人，他是足夠信任和愛(ài)你的，也會(huì)關(guān)心你也會(huì)寬容你的不足之處。對(duì)于你的方方面面，他都了解你為什么要這樣做？你這么做的原因是什么。這樣的人，他懂你，肯定會(huì)陪在

第4步：選擇可選擇的行動(dòng)。

回頭看你的列表，看你想改變什么。一些規(guī)律是很好的，有習(xí)慣可以讓我們有效率并且感覺(jué)很舒服。但是某些規(guī)律是我們對(duì)自己缺乏信心，并且充滿焦慮的結(jié)果，這樣的焦慮會(huì)讓我們變懶，不愿意去嘗試新事情。

特別的，你要主要到你的列表上你感覺(jué)到尷尬的事情。如果你想象中的完美夜晚是用來(lái)跳舞的，而你卻總是呆在家里玩游戲，并且你感覺(jué)到很自責(zé)自己花時(shí)間玩游戲上，那么這個(gè)就是你可以改變的規(guī)律。如果你總是點(diǎn)美式咖啡因?yàn)槟阆矚g它的味道而且是菜單上最便宜的，為什么要改變呢？

第二部分：打破你的常規(guī)

第1步：慢慢開(kāi)始。

根據(jù)你列表上的可改變規(guī)律，把你的常規(guī)生活打亂一點(diǎn)。換一條路去上班。自己帶午飯而不是去那個(gè)總是去的食堂。下班后打電話找朋友去市里喝酒而不是直接回家。在圖書館學(xué)習(xí)而不是在咖啡店里。這讓你感覺(jué)好點(diǎn)了嗎？還是更焦慮了？

第2步：重新聯(lián)系朋友。

經(jīng)常如果缺乏隨性就會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)感。我們覺(jué)得所有人都在外面開(kāi)心而我們卻待在家里。但是當(dāng)你開(kāi)始制定計(jì)劃時(shí)，你只能單獨(dú)一人。

邀請(qǐng)別人一起來(lái)做些簡(jiǎn)單的事情。如果你晚上在前廊上喝啤酒對(duì)你來(lái)說(shuō)是個(gè)常見(jiàn)的事情，那么邀請(qǐng)你的高中同學(xué)跟你一起就讓這個(gè)活動(dòng)增加很多樂(lè)趣和意義了。聊天，一起計(jì)劃將來(lái)更多聚會(huì)。

第3步：擁抱生活之謎。

隨性就意味著讓別人猜不透你，并且讓你自己感覺(jué)很享受被猜的感覺(jué)。下次別人問(wèn)你周末怎樣的時(shí)候，你可以嘗試回答“我累死了。你呢？”講話神秘會(huì)讓別人對(duì)你以及你的生活好奇，讓他們被你吸引，這樣你就更會(huì)選擇隨性的冒險(xiǎn)了。

第4步：跟隨你的。

如果你在半夜想吃披薩或者在周末只吃素，為什么不去呢？找各種借口不做事情是很容易的。不要總是擔(dān)心這擔(dān)心那的，想到就去做。

如果你覺(jué)得自己后悔沒(méi)有做你想做的事情，承認(rèn)自己的后悔，并且立即開(kāi)始行動(dòng)。

第5步：制定立馬就做的計(jì)劃。

當(dāng)跟朋友聊天的時(shí)候，你們常常會(huì)制定些很模糊的計(jì)劃，比如“我們將來(lái)一定要一起玩”或者“什么時(shí)候一起吃午飯”。而是直接約一天并且約好做什么，然后去行動(dòng)。把“希望我們能春假一起出去玩”變成“我們現(xiàn)在就來(lái)訂機(jī)票吧”。

但是，如果你經(jīng)常計(jì)劃一切事情，可以選擇這次不要計(jì)劃。決定好你們一起出去玩，但是不要計(jì)劃細(xì)節(jié)，你們可以一起探索。

第6步：旅游。

光待在一個(gè)地方可能很難打破你的規(guī)律。尤其是你住在一個(gè)小城鎮(zhèn)里，你可能很快就把能玩的地方都玩過(guò)了。

花點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃計(jì)劃你的行程，但是留些日子給各種可能性。最壞的情況是你在城市里漫無(wú)目的的走，這反而正是隨性的意義。

這沒(méi)有必要花很多錢。即使是在鄰居小鎮(zhèn)的便宜咖啡館里坐一坐也比在你自己熟悉的城市里過(guò)星期五晚上要有趣。

小提示

你沒(méi)有必要沉迷于把一切變得隨性。即使不每天晚上出去吃飯或者花很多錢買新衣服，你也可以很隨性。這是你的思想狀態(tài)。“變得隨性”本身也可能成為一種規(guī)律。

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怎么讓自己變得隨性開(kāi)朗有趣一點(diǎn)

我覺(jué)得，你的性格不應(yīng)該算是內(nèi)向型的！你的朋友都說(shuō)你很有趣，那你一定在朋友中是比較能說(shuō)的。你在老師面前不緊張、不害羞，說(shuō)明你根本不內(nèi)向！而你的親戚，是不是大多數(shù)都是你長(zhǎng)輩啊？你大概是不太會(huì)和長(zhǎng)輩聊天，跟同齡人比較有共同話題而已！不用太在意自己的性格，順其自然，做好自己就行了！

做事想的太多，比較追求完美，感覺(jué)太理性了，怎么變得隨性一點(diǎn)，活潑一點(diǎn)，感性一點(diǎn)？

多交一些這樣的朋友就好了，多與他們交往一下，，相信自己！

為什么太好說(shuō)話總是被人瞧不起，別人總是那你當(dāng)空氣。怎樣才能變得隨性

不要太在意別人的感受，不要太關(guān)注和自己無(wú)關(guān)的事情，不要和誰(shuí)都交朋友，不要沒(méi)有好處的刻意討好任何人

我本來(lái)是一個(gè)隨性又大大咧咧的人，后來(lái)想要變成安靜斯文的人，再后來(lái)真的變成了，但是斯文溫柔了之后感覺(jué)

你之所以會(huì)改變有可能是環(huán)境或者是你的潛意識(shí)使你變成安靜斯文，旁人不回應(yīng)有可能是沒(méi)有聽(tīng)到或者是你們的價(jià)值觀不對(duì)等。可能主要還是性格不相符，如果想要變回過(guò)去，不妨嘗試多傾聽(tīng)朋友的意見(jiàn)，畢竟好朋友是比較了解你的為人，望采納。

遇見(jiàn)對(duì)的人會(huì)讓自己變得越來(lái)越好，不需要刻意掩飾自己的不足，可以隨性做自己，還不怕他走掉，是嗎？

是的。遇見(jiàn)對(duì)的人，你就會(huì)想變得更好，對(duì)方也會(huì)促進(jìn)你變得更好，更強(qiáng)。遇見(jiàn)對(duì)的人，他是足夠信任和愛(ài)你的，也會(huì)關(guān)心你也會(huì)寬容你的不足之處。對(duì)于你的方方面面，他都了解你為什么要這樣做？你這么做的原因是什么。這樣的人，他懂你，肯定會(huì)陪在你身邊，不會(huì)走掉呀。

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