遠紅外線是一種對人體有好處的光，就算是放射出了幾十度的高溫，對人體也是沒有壞處的。可能很多人不知道，其實遠紅外線的一些功效和作用在養(yǎng)生健康行業(yè)已經得到了廣泛的應用，那么遠紅外線有哪些功效和作用呢？

改善血液循環(huán)：遠紅外線可以深入人體的皮下組織，所以利用遠紅外線反應可以讓皮下深層皮膚溫度上升，擴張微血管，從而促進血液循環(huán)，強化血液及細胞組織代謝，可以幫助細胞恢復年輕，還可以起到改善貧血的功效。

改善關節(jié)疼痛：遠紅外線深透力可達肌肉關節(jié)深處，使身體內部溫暖起來，還可以排除乳酸等老化廢物，而且對消除內腫，緩和酸痛也有一定的功效。

調節(jié)自律神經：遠紅外線可調節(jié)自律神經保持在最佳狀態(tài)，免疫力降低，頭痛，失眠乏力，四肢冰冷等癥狀都可以有效的改善或祛除。

護膚美容：遠紅外線照射能使肌膚變得光滑水嫩，遠紅外線的理療效果也可以讓體內熱能提高，還可以促進脂肪組織代謝，燃燒分解，把多余的脂肪給消耗掉，以此來達到減肥的目的。

ps：皮膚自主呼吸順暢，可以排出皮膚內的毒素，減緩色斑等常見的皮膚亞健康狀態(tài)。

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