小米手環3看睡眠質量的方法如下：

　　1、打開手機，安裝小米運動app后，在桌面上找到其并打開；

　　2、進入小米運動后，在最下方一欄中點擊“我的”，進入；

　　3、打開“我的”界面后，找到我的設備，小米手環3點擊，進入管理設備頁面；

　　4、進入設備頁面后，找到心率檢測一項點擊進入并打開；

　　5、打開測試后，次日進入心率檢測界面即可查看睡眠檢測結果；

       小米手環3是小米公司推出的智能手環設備，該設備支持藍牙4.2。2018年5月31日，小米發布了小米手環3，小米手環3將于6月5日開始在長和集團旗下200多家屈臣氏的門店同步售賣。2018年9月19日，小米手環3 NFC版正式開售。

　　小米（MI，全稱：北京小米科技有限責任公司）是一家專注于智能硬件和電子產品研發的移動互聯網公司，也是一家專注于高端智能手機、互聯網電視以及智能家居生態鏈建設的創新型科技企業，由雷軍于2010年4月在北京創立。2018年7月9日，小米在香港上市。2010年底推出手機實名社區米聊，在推出半年內注冊用戶突破300萬。此外，小米公司還推出安卓手機操作系統MIUI，當年6月底MIUI社區活躍用戶達30萬。2011年8月16日，小米公司通過媒體溝通會正式發布小米手機、米聊，MIUI是小米科技的三大核心產品。小米手機是小米公司（全稱北京小米科技有限責任公司）研發的一款高性能發燒級智能手機。手機2011年8月16日正式發布，售價1999元，采用線上銷售模式在小米科技的官網上進行零售。2015年小米的互聯網服務營收同比增長150%，達到約5.64億美元，但仍低于該公司此前制定的10億美元的目標。其中，手游業務營收為26億元人民幣，高于上年同期的12.1億元人民幣。

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