律動機沒有副作用。使用律動機進行鍛煉，可以促進人體一氧化氮的增生，活化末梢微血管促進血液循環(huán)新陳代謝及全身細(xì)胞活化，提升副交感神經(jīng)功能，疏解壓力和產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果，提高生活品質(zhì)。

律動機的運動方式非常簡單，不需要累得氣喘吁吁，不需要讓大汗淋漓，只需要用戶坐在律動機、站在律動機或躺在律動機上，不需要身體自主運動，即可享受垂直律動方式對身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶的強化作用，達到全身運動訓(xùn)練效果。

拓展：

適用人群：

1、律動療法適用于不同的人群，6歲以上人群即可使用。

2、對于發(fā)育期的青少年，它可以幫助其骨頭發(fā)育、刺激長高。

3、對于久坐不動的上班族，它有助于降低下背疼痛、改善慢性疲勞之效。

4、對于30歲以上的女性，它可以增加骨質(zhì)密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松、改善身體荷爾蒙，且具有調(diào)理腸胃、排毒養(yǎng)顏的功效。

5、三高人群使用律動機律動療法，可以降低脂肪堆積、改善糖尿病、降低血管疾病、治療高血壓，改善身體狀況。

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